Fasolea verde este considerata atat leguma, cat si leguminoasa. Este considerata leguma pentru ca este inca verde. Fasolea uscata este in categoria de leguminoase. Practic mancam un soi de leguma – leguminoasa, un ingredient pe care ar trebui sa il avem in meniul lunar minim de 2-3 ori. Iar in dieta mediteraneana legumele si leguminoasele […]
Fasole verde simpla sau cu sos de iaurt si usturoi Read More »
O salata asiatica delicioasa este cea formata din morcovi, varza, ardei gras, suc de limeta, ulei de susan, coriandru si seminte de susan rumenite. Desigur
Salata asiatica delicioasa – Cea mai faimoasa salata, gata in 15 minute Read More »
Presupun ca si voua va plac enorm cartofii iar azi vom pregati impreuna o mancare rapida cu cartofi pe care o veti iubi. La noi in familie, fara sa ii avem in
Mancare rapida cu cartofi: 7 retete culinare sanatoase Read More »
Micul dejun nu este intotdeauna luat la masa, alaturi de familie, in relaxare deplina. Nu stiu ce fel de dimineti aveti voi dar la mine unele sunt de-a dreptul haotice. Am 2 copii si fiecare are propria agenda de dimineata. Desene, ne jucam, ne certam din cauza hainelor, punem o mie de intrebari despre scoala/gradinita,
Breakfast to go: cea mai simpla solutie de mic dejun la pachet Read More »
Feniculul este pur si simplu o leguma incredibila. Este o leguma cu aroma de anason si este atat de gustoasa, sanatoasa si hidratanta incat veti dori sa o aveti mereu in frigider. Nu sta afara. Sta in frigider si trebuie consumata cand este super proaspata. Eu tin feniculul in frigider cam 2-3 zile si asta
Salata de fenicul cu rosii cherry – O salata eleganta pentru o cina romantica Read More »
