Blogul meu cu retete inspirate din dieta mediteraneana. Descoperiti ce mancare delicioasa prepar, cu ingrediente naturale si hranitoare.
Bucataria mediteraneana ramane una dintre cele mai savuroase pentru mine. Asa ca e natural sa incerc retete numeroase inspirate din bazinul mediteranean. Voi publica aici acele retete care ies minunat si merita incercate! Pregătire: 5 – 20 min | Gătire: 40-50 min | Porții: 4-5 porții | Informații alergeni principali: fără alergeni principali Astazi va […]
Este o reteta de mancare cu iz mediteranean si eu o ador 🙂 Probabil ca ar fi in top 3 cele mai gustoase supe din bucataria mea, evident. Este un preparat culinar simplu si rapid, care nu poate bucura decat de succes complet, oricat de mofturosi ar fi mesenii 🙂 In principiu, este o supa
Supă cremă de legume cu roșii, busuioc și crutoane de secară Read More »
Daca erati in cautare de idei de gustari rapide, ati nimerit la fix. Va ofer azi o reteta minunat de simpla si rapida de salata de ton. Este ceva bun pe care il poti pregati in 5 minute si tine de foame. Tonul este proteina si atunci tine de foame mult timp. Pregătire: 25 –
Gustări rapide: Salată de ton din ingrediente simple Read More »
Mancare de post sanatoasa si gustoasa. Poti sa le ai pe toate? Sa ne placa sa o consumam, sa fim chiar impresionati de gustul ei? Asta se obtine doar atunci cand gatim cu pasiune. Fiindca mancarea de post chiar este delicioasa dar trebuie sa aiba si bucatarul ceva cunostinte de gastronomie si un pic de
Mâncare savuroasă, de post: 9 rețete delicioase și simple Read More »
Exista foarte multe retete culinare sanatoase cu paste. Cele mai multe retete cu paste sunt inspirate din bucataria mediteraneana, unde sunt prezente in mod natural. Dar ce e interesant la italieni si nu numai, este ca pastele se mananca ideal alaturi de legume. Se foloseste ulei de calitate superioara, verdeturi aromatice proaspete sau uscate, sare
Paste cu sos de roșii, broccoli și măsline Kalamata Read More »
Va spuneam de curand ca sunt absolut innebunita dupa antioxidanti in stare naturala, adica in alimente, in hrana vie. Nu ca as subestima puterea antioxidantilor la tub, sub forma de pastile, siropuri, pudre, fiole. Dar ce-ar fi daca am reusi sa ii luam in cantitate cat mai mare din surse naturale? Salata de azi reuseste
Cea mai simplă salată curcubeu: explozie de antioxidanți prețioși Read More »
Salata de varza este intotdeauna o idee binevenita. Nimeni nu refuza un bol frumos de salata de varza, mai ales daca suntem la o masa festiva unde se servesc preparate mai greu de digerat sau mai bogate in grasimi. Asa ca nu va faceti griji daca aveti musafiri si trebuie sa pregatiti o masa festiva
9 salate delicioase cu varză, rețete simple și rapide Read More »
