mancare sanatoasa de post – Pagina 16 – Blog de Zen și Bucurie

Gustari sanatoase si hranitoare: 7 idei de gustari nevinovate, pentru sanatatea ta

Gustarile sunt mese importante, ce sa mai ocolim subiectul, si ar trebui sa le acordam mai multa atentie. De ce sa nu fim sinceri si sa recunoastem ca uneori gustarile strica tot. Uneori, ce mancam intre mese poate determina cum arata cantarul la finalul zilei. Trist, stiu. Iata si exemple de gustari bune, sanatoase, nutritive, satioase […]

Gustari sanatoase si hranitoare: 7 idei de gustari nevinovate, pentru sanatatea ta Read More »

11 alimente care pot ajuta la scaderea colesterolului

Iubim alimentele sanatoase, alimentatia sanatoasa, planurile alimentare care dau roade, alimentele functionale, suplimentele naturale, dietele echilibrate si sfaturile care ne ajuta sa slabim sanatos si sa ne mentinem in forma mult timp. Acest blog are scopul de a face cunoscute astfel de subiecte iar astazi discutam despre o tema care stiu ca intereseaza: alimente care

11 alimente care pot ajuta la scaderea colesterolului Read More »

Salata alcalinizanta si detoxifianta de morcov mov si telina

Morcovul mov este la fel de gustos ca si morcovul clasic doar ca este bogat in anticiani, antioxidanti responsabili cu eliberarea organismului de numeroase …

Salata alcalinizanta si detoxifianta de morcov mov si telina Read More »

Salata curcubeu cu morcovi mov: Antioxidanti, fibre si Omega 3

Salatele curcubeu sunt salatele in care combini alimente vii de culori diferite 🙂 Sunt cheia catre longevitate si energie pozitiva. Sunt cheia catre slabire sanatoasa si colesterol normalizat. Salatele curcubeu sunt solutia cea mai rapida, ieftina si mai simpla pentru un program de alimentatie sanatoasa. Astazi va ofer o reteta simpla de salata cu morcovi

Salata curcubeu cu morcovi mov: Antioxidanti, fibre si Omega 3 Read More »

Milkshake cu banane, cirese negre amare si lapte de migdale

Cred in gustarile mici si dese ca fiind cheia marilor succese in orice dieta :)) Desigur, dau roade si dietele in care nu avem gustari, ci doar mese principale. Insa pentru cei care nu reusesc sa aiba doar mese principale, recomand gustari mici si nutritive, cum este exemplul milkshake-ului de azi. Iata ce ingrediente am

Milkshake cu banane, cirese negre amare si lapte de migdale Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou