Retete delicioase de mancare vegetariana puteti descoperi la mine pe site. Va asigur ca retetele sunt apetisante si hranitoare, asadar le puteti incerca cu incredere.
Dovleceii au multe avantaje. Sunt sanatosi, hidrateaza, sunt deliciosi, se pregatesc rapid si usor, se combina cu multe legume si verdeturi, sunt ieftini si se gasesc in orice piata de legume. Nu e rau deloc pentru aceste legume pe care, din fericire, le gasim la indemana mereu. Astazi va propun 5 idei culinare simple si […]
Rețete vegetariene cu dovlecei: 5 idei culinare simple și rapide Read More »
Fiecare zi aduce o salata noua. Si fiecare salata noua aduce o paleta diferita de vitamine, minerale si antioxidanti. Asta inseamna sa mananci un curcubeu alimentar, sa iti asiguri o paleta larga de nutrienti, sa mananci cate putin din toate alimentele care ne promoveaza sanatatea. Iata cele 7 salate pe care vi le propun pentru
Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână Read More »
Mancare de post sanatoasa si gustoasa. Poti sa le ai pe toate? Sa ne placa sa o consumam, sa fim chiar impresionati de gustul ei? Asta se obtine doar atunci cand gatim cu pasiune. Fiindca mancarea de post chiar este delicioasa dar trebuie sa aiba si bucatarul ceva cunostinte de gastronomie si un pic de
Mâncare savuroasă, de post: 9 rețete delicioase și simple Read More »
Exista foarte multe retete culinare sanatoase cu paste. Cele mai multe retete cu paste sunt inspirate din bucataria mediteraneana, unde sunt prezente in mod natural. Dar ce e interesant la italieni si nu numai, este ca pastele se mananca ideal alaturi de legume. Se foloseste ulei de calitate superioara, verdeturi aromatice proaspete sau uscate, sare
Paste cu sos de roșii, broccoli și măsline Kalamata Read More »
Salatele sunt mese obligatorii pentru un program de alimentatie sanatoasa. Macar o salata pe zi, la alegere. Mai adaugam putina miscare, apa suficienta si scoatem alimentele procesate si s-ar putea sa descoperim ca dam jos kilogramele nedorite si nu le mai acumulam inapoi. Exemplul de azi este o salata absolut minunata, care se distinge prin
Salată orientală de cous cous cu pătrunjel și usturoi Read More »
Va spuneam de curand ca sunt absolut innebunita dupa antioxidanti in stare naturala, adica in alimente, in hrana vie. Nu ca as subestima puterea antioxidantilor la tub, sub forma de pastile, siropuri, pudre, fiole. Dar ce-ar fi daca am reusi sa ii luam in cantitate cat mai mare din surse naturale? Salata de azi reuseste
Cea mai simplă salată curcubeu: explozie de antioxidanți prețioși Read More »
Exista numeroase preparate culinare care ne ofera o varietate uimitoare de nutrienti. Printre acestea se numara si salata de azi, una dintre acele retete vegetariene sanatoase pe care odata ce le incercam, vom dori sa le repetam fara nicio indoiala. Pregătire: 10-15 min |Porții: 2 porții | Informații alergeni principali: Dioxid de sulf și sulfiți
Salată de sfeclă roșie cu hrean murat și ulei de măsline Read More »
