Retete de post, 100% delicioase si sanatoase. Ingrediente naturale, sosuri cu proprietati antioxidanti, retete de slabit pentru post.
Dragilor, stiu ca este la moda sa iei suplimente alimentare. Unii dintre noi avem asa ceva in dulapul de medicamente de acasa si de la birou :)) Eu am un dulapior in care tin o cutie plina cu tot felul de medicamente si suplimente naturiste de care stiu ca am nevoie. Insa cel mai minunat […]
Apa cu seminte de chia: fibre, proteine, Omega 3, Calciu si Seleniu intr-un pahar cu apa Read More »
Postul este minunat pentru cei care au incercat si au reusit sa se abtina de la produse de origine animala. Este o perioada in care te cureti de toxine si de ganduri rele, la propriu. Nu este absolut niciun fel de gluma sau exagerare. Postul este miraculos si cred ca toti cei care au incercat
Mancare sanatoasa: 7 retete dietetice delicioase Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun sanatos si simplu, va las eu o idee geniala si super apetisanta. Friganele 🙂 Se fac repede, nu aveti nevoie de cine stie ce ingrediente si se pot pregati in numeroase variante delicioase, fie ele dulci sau sarate. Sotul meu le prefera in varianta simpla, doar
Friganele sanatoase si delicioase pentru micul dejun: Reteta simpla si rapida Read More »
Fibrele reprezinta o solutie minunata pentru persoanele care doresc sa slabeasca, sa se mentina in forma, sa isi scada in mod natural nivelul colesterolului si sa isi regleze tranzitul. Fibrele sunt esentiale pentru un program de alimentatie sanatoasa. Iata care sunt cele 7 surse de fibre sanatoase care imi plac mie la micul dejun: Fulgii
Cateva retete vegetariene sanatoase si delicioase sunt in postarea de azi explicate si sper sa va inspire. Sunt retete simple si rapide, care trebuie sa va iasa si voua daca mie imi ies bine 🙂 Nu sunt vreo specialista in gastronomie si atunci ma rezum de multe ori la retete simple si nesofisticate. Dar conditia
12 retete vegetariene sanatoase si delicioase, usor de pregatit acasa Read More »
