Retete de post, 100% delicioase si sanatoase. Ingrediente naturale, sosuri cu proprietati antioxidanti, retete de slabit pentru post.
Ne plac alimentele care fac mai mult decat sa ne sature foamea 🙂 Ei bine, aceste alimente au o denumire specifica: alimente functionale sau superalimente. Asta inseamna ca indeplinesc anumite functii in organismul nostru, pe langa faptul ca ne satura si ne potolesc foamea. Astazi va ofer lista mea de alimente bogate in mod natural […]
Lista de alimente sanatoase: 12 alimente bogate in magneziu Read More »
Salata asiatica de castraveti este cea mai gustoasa si mai rapida din toate salatele pe care le cunosc. Se prepara fix in 5 minute si nu este refuzata de nimeni :)) Este prea buna sa nu va placa si de aceea v-o prezint azi pe blog. Merita incercata si merita tratata ca o gustare sanatoasa
Salata asiatica de castraveti, cea mai simpla si racoritoare gustare Read More »
Dragilor, nimic nu se compara cu legumele si verdeturile din Romania. Va spun acest lucru avand in vedere faptul ca am gustat legume si fructe din Italia, din Spania, din Turcia, Bulgaria si chiar si din Franta. Legumele noastre raman cele mai gustoase dintre toate si nu este doar parerea mea. Astazi va las mai
Top 12 legume si verdeturi de pus la congelator pentru la iarna Read More »
Iubim gustarile sanatoase, bogate in nutrienti si sarace in calorii. Ce sa mai… Este combinatia ideala la care toti tanjim. Cum sa nu iubesti gustarile care nu te ingrasa, dar te ajuta sa fii sanatos, sa iti iei vitaminele, mineralele necesare, antioxidantii si fibrele 🙂 Astazi va prezint gustarea mea sanatoasa la care merg de
Smochinele, o gustare sanatoasa, bogata in nutrienti, saraca in calorii Read More »
Nu toti avem camara mare dar unii dintre noi avem loc suficient in congelator. Bine, acum niciodata nu poti sa spui ca ai suficient loc in congelator. Sa fim seriosi. Copiii mei vor inghetata de 2-3 feluri si asta ocupa de multe ori jumatate dintr-un sertar. Mai ocupa si sotul meu cealalta jumatate cu cuburi
Fructe la congelator: 7 fructe care merita sa ocupe spatiul pentru la iarna Read More »
