Descoperiti retetele mele de salate care ma ajuta sa slabesc usor si natural. O salata hranitoare poate inlocui un pranz sau o cina si va voi demonstra cum.
Sunt 7 ingrediente super sanatoase, foarte hranitoare, cu vitamine si minerale utile pentru organismul nostru. Fiecare dintre aceste ingrediente detine o paleta impresionanta de vitamine, minerale, antioxidanti care ne pot ajuta si pot ameliora boli si afectiuni serioase: boli de inima, obezitate, boli inflamatorii, anemii, boli digestive si nu numai. Un exemplu simplu si care […]
Salata alcalinizanta din 7 ingrediente sanatoase Read More »
Salatele nu sunt plictisitoare si fade decat atunci cand nu le dam putina atentie. Salatele plictisitoare sunt cele facute in graba, sa fie ceva verde pe masa. Dar adevarul este ca la dispozitia noastra se afla o multitudine de optiuni pentru a pregati salate super sanatoase si hranitoare. Astazi va prezint o optiune de salata
Iubim diminetile in care avem timp sa le facem pe toate. Este pur si simplu un sentiment inaltator sa reusesti sa le bifezi pe toate: ai facut un dus, te-ai ingrijit, te-ai coafat, ai calcat hainele pentru plecat la birou, ti-ai baut cafea linistita, ai servit micul dejun, ti-ai facut timp chiar si pentru o
Mic dejun pentru copii: 7 idei de mic dejun sanatos si hranitor Read More »
Dieta alcalina este preferata multora dintre noi. Este simpla, clara, concisa, fara ingrediente scumpe. Desigur, dieta alcalina este dificila pentru cei care nu pot renunta la carne, branza si oua, acestea fiind cele pe care dieta le scoate de pe lista din prima. Recomandarea mea este sa nu va dati batuti daca totusi va place
Dieta alcalina in retete: Salata de sfecla cu patrunjel Read More »
Iubim mancarea turceasca si este musai sa o incercam la restaurantele turcesti din Turcia si din Romania 🙂 Nu mergem toti in Ankara cand avem chef. Si nici nu avem mereu acces la restaurante turcesti din Romania cand ne dorim noi… Eu as accepta sa mananc mancare turceasca zilnic :))) Pentru cand va doriti ceva
Mancare turceasca acasa: Kısır, salata turceasca de bulgur cu verdeturi si condimente Read More »
