Retete sanatoasa acasa la dvs. cu cele mai naturale ingrediente. Iubiti si dvs. retete gata in cateva minute si ideale pentru sanatate?
Mancarea de urzici este absolut minunata si pentru organism dar si pentru o masa gustoasa pe care nu o vei gasi probabil la restaurant 🙂 Este o mancare modesta pe care toata lumea o adora. Mai greu este sa alegi urzicile, sa le speli si sa le pregatesti. Dar va arat cum procedez eu pentru […]
Mâncare sănătoasa de urzici, rețetă simplă și rapidă Read More »
Fasolea verde este nelipsita din congelatorul meu. Mereu am cate o punga de fasole verde pe care stiu ca o voi folosi la ciorbite, supe crema de legume, in vreo tocanita, in vreo reteta de legume la cuptor sau… simplu de tot trasa la tigaie si scazuta apoi la foc mic. Reteta de azi este
Fasole verde scăzută la tigaie, rețetă delicioasă și rapidă Read More »
Iubim mancarea sanatoasa iar retetele italienesti autentice sunt in proportie de 99% foarte sanatoase, cel putin pentru mine. Mancarea italieneasca traditionala foloseste legume, leguminoase, paste, ulei de masline, busuioc, ardei iute, otet balsamic, frunze multe, verdeturi aromatice. In mare parte, mancarea italiana este foarte sanatoasa si nici nu e de mirare caci sunt inima bucatariei
Secretul galustelor pufoase si moi este unul pe care l-am furat de la o matusa care mereu facea galuste perfecte. Mi-a zis ca nu are niciun secret si ca nu face nimic deosebit atunci cand prepara galuste insa adevarul este ca avea un secret. L-a dezvaluit in timp ce le prepara, fara sa isi dea
Secretul găluștelor pufoase. Cum fac eu supa de găluște Read More »
Conopida este o crucifera sora buna cu broccoli. Si este absolut fenomenala atunci cand o prindem in sezon cand este cu atat mai gustoasa si mai frageda. Se poate transforma in vedeta principala in numeroase retete culinare simple, rapide si savuroase. Pregătire: 50-60 min | Porții: 3-4 porții | Informații alergeni principali: Țelină Lista mea
Rețete de post: Mâncare de conopidă cu măsline și roșii Read More »
Una dintre cele mai gustoase ciorbe din lume este cea cu salata verde, ceapa verde si kefir. Combinatia este uimitoare. Iar aceasta ciorba este super sanatoasa, hranitoare si cu efect detoxifiant. Este ciorba ideala pentru primavara – vara dar merge si pentru sezonul rece. Pregătire: 40-50 min | Porții: 5-6 porții | Informații alergeni principali:
O ciorba extrem de sanatoasa si pe care eu o consider capabila sa ma ajuta sa imi detoxifiez organizmul este borsul de dovlecei cu legume. Si fiindca nu am mai avut dovlecei congelati, am cumparat un dovlecel de la magazin, unul mare si carnos, mai verde decat dovleceii normali, ceva intre dovlecel si zuccchini. A
Borș delicios de cartofi cu dovlecei și leuștean Read More »
