Retete vegane simple si delicioase, cu gust, cu ingrediente naturale si hranitoare. Descoperiti retete de post, vegetariene, raw vegane.
Dovleceii au multe avantaje. Sunt sanatosi, hidrateaza, sunt deliciosi, se pregatesc rapid si usor, se combina cu multe legume si verdeturi, sunt ieftini si se gasesc in orice piata de legume. Nu e rau deloc pentru aceste legume pe care, din fericire, le gasim la indemana mereu. Astazi va propun 5 idei culinare simple si […]
Rețete vegetariene cu dovlecei: 5 idei culinare simple și rapide Read More »
Lintea verde este la fel de sanatoasa ca lintea rosie. Partea buna este ca lintea verde este bogata in fibre si in proteine + antioxidanti minunati. Mai mult, lintea verde este ieftina si se poate folosi in fel si chip: in salate, in mancaruri diverse, in tocanite de legume, in supe creme si chiar si
Mâncare sănătoasă de linte verde cu ulei de măsline și usturoi Read More »
As vrea sa fi descoperit supa crema de spanac mai devreme. Cred ca m-as fi bucurat de spanac mai mult decat am facut-o pentru ca la mine in bucatarie erau 3 retete principale cu spanac – placinta cu branza si spanac, mancarea de spanac cu sos de rosii, salata de rosii cu spanac si ulei
Supă cremă de spanac, sănătoasă, rapidă și delicioasă Read More »
Din bucataria mediteraneana este inspirata aceasta reteta culinara de cartofi dulci si zucchini la cuptor. Va asigur ca o sa va placa fara niciun pic de indoiala. Nu are cum sa nu iti placa o mancare sanatoasa, hranitoare, in care folosesti doar ingrediente sanatoase, nu calorii goale, nu mancare procesata, nu ingrediente dubioase. Va spun
Cartofi dulci și zucchini la cuptor cu ulei de măsline și usturoi Read More »
Fiecare zi aduce o salata noua. Si fiecare salata noua aduce o paleta diferita de vitamine, minerale si antioxidanti. Asta inseamna sa mananci un curcubeu alimentar, sa iti asiguri o paleta larga de nutrienti, sa mananci cate putin din toate alimentele care ne promoveaza sanatatea. Iata cele 7 salate pe care vi le propun pentru
Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână Read More »
Ne place mancarea asiatica si uneori este la un pas distanta 🙂 Chiar nu trebuie sa ajungem in Tokio sau in Shanghai ca sa mancam mancare asiatica autentica? Se poate si la noi in Bucatarie?? Haideti sa facem o incercare si sa vedem cat de bine ne poate iesi mancarea asiatica acasa 🙂 S-ar putea
Mâncare asiatică acasă: Orez pufos cu ciuperci Champignon și sos de soia Read More »
Mancare de post sanatoasa si gustoasa. Poti sa le ai pe toate? Sa ne placa sa o consumam, sa fim chiar impresionati de gustul ei? Asta se obtine doar atunci cand gatim cu pasiune. Fiindca mancarea de post chiar este delicioasa dar trebuie sa aiba si bucatarul ceva cunostinte de gastronomie si un pic de
Mâncare savuroasă, de post: 9 rețete delicioase și simple Read More »
