Retete vegane simple si delicioase, cu gust, cu ingrediente naturale si hranitoare. Descoperiti retete de post, vegetariene, raw vegane.
Chiftelele sunt super delicioase. Sa recunoastem ca nimeni nu rezista unei chiftele fierbinti in paine proaspata! Reteta mea de chiftele fara carne, ca sa fie mai dietetice, mai usoare, mai apetisante este mai jos. O puteti personaliza dupa bunul plac, incluzand si alte legume care va plac + verdeturi aromatice preferate 🙂 Pregătire: 10-15 min […]
Chiftele delicioase de cartofi și dovlecel gata în 15 minute Read More »
Cea mai buna supa crema din bucataria mea este supa crema de rosii coapte cu busuioc si ulei de masline. Este si preferata copiilor mei si una dintre cele mai simple supe din lume. Se prepara in maxim 1 ora si merita din plin pentru ca este o bomba de vitamine si minerale importante pentru
Supă cremă de roșii coapte cu busuioc și ulei de măsline Read More »
Du-te, dom’le! Burger sanatos? Pe bune? Da, pe bune. Burgerii pot fi si sanatosi, nu doar unsurosi. Trebuie sa vrei sa faci ceva concret pentru sanatatea ta. Si sa nu uiti ca se poate manca super bine cand alegi ingrediente naturale si sanatoase. O fac medici, nutritionisti, traineri de top, celebritati si multa lume buna.
Burger vegan homemade, din ingrediente sănătoase Read More »
Stiu ca va place shaorma, nu tuturor dar sigur multora dintre voi da 🙂 Si mie imi place dar sincera sa fiu, mai mult imi place shaorma facuta acasa, din ce ingrediente doresc eu 🙂 Si fiindca stiti ca sunt probabil cea mai mare fana a dietei mediteraneene, va las mai jos shaorma mea greceasca.
Shaorma mediteraneană delicioasă, ușor de pregătit acasă Read More »
Ce mai mancam bun la micul dejun? Putem sa rezolvam foamea si cu mezeluri pe paine. Sau putem sa ne dam putin peste cap si sa ne impresionam mesenii. Poate o clatita, poate cateva friganele, poate o placinta de branza, poate o omleta mai serioasa… Ideile de mic dejun sunt numeroase si noi nu ducem
Mancam broccoli destul de des in familia mea. Se intampla sa il avem in supa-crema sau sub forma de tocanita, tras la tigaie cu alte legume sau bagat in vreo budinca cu oua si branza. Broccoli mai merge de minune in salate sau pur si simplu fiert la aburi si servit cu ulei de masline,
Astazi, in categoria de gustari rapide si delicioase avem sandvisul cu avocado. Este preferatul meu de departe. Si este super simplu de pregatit. Si mai este si inspirat din bucataria mediteraneana, considerata a fi sanatoasa, delicioasa si rapida. Ce sa ii mai ceri!? Sandvisul nostru de azi se prepara mai simplu decat va asteptati. Si
