Retete vegane simple si delicioase, cu gust, cu ingrediente naturale si hranitoare. Descoperiti retete de post, vegetariene, raw vegane.
Astazi descoperim impreuna o salata clasica, cu care stiu ca toti am crescut si in care avem incluse alimente bogate in antioxidanti. Din intamplare, salata orientala este si o reteta cu specific mediteranean 🙂 Ca tot ne dorim noi sa mancam mai multa mancare sanatoasa, inspirata din bucataria mediteraneana. Iata ca o reteta din copilaria […]
Ne plac enorm de mult cartofii si adevarul este ca nu fac niciun rau cat timp respectam cateva reguli de baza. Nu ii prajim, nu ii mancam in cantitati industriale si nu ii pregatim cu un pachet de unt. Cartofii sunt sanatosi si plini de nutrienti daca stim sa ii pregatim in mod sanatos. Astazi
Cel mai aromat piure cu salvie, ulei de măsline și turmeric Read More »
Multa lume spune ca daca nu ai mancat sarmale de post, nu ai mancat niciodata sarmale adevarate. Caci sarmalele de post sunt cele mai gustoase din lume si unele dintre ele se pregatesc cu ajutorul unor retete secrete minunate 🙂 Spre exemplu, un secret este sa calesti ceapa cu morcov si neaparat o lingura plina
Sarmale de post ca în Bucovina, cu ceapă, morcov și varză murată Read More »
Salata mea preferata cere putin timp pentru a fi pregatita. Sorry, guys! Chiar imi doresc sa fi venit cu o idee mai simpla si mai lenesa dar adevarul este ca aici este inima mea. Aici bate inima mea mai tare si mai bine. In poza de mai jos 🙂 Pregătire: 5 – 20 min |
Salata mea preferată se face din 7 ingrediente și e gata în 30 de minute Read More »
7 idei de salate sanatoase si delicioase cu Rucola sunt in lista de mai jos. Unele retete sunt explicate pe larg in pagina lor si va invit sa o cititi, cu toate ca salatele se pot personaliza dupa bunul plac in fel si chip, cu orice ingrediente preferati. Iata cele 7 salate sanatoase cu rucola:
Spanacul este un ingredient care mie chiar nu imi lipseste din bucatarie. De ce? Pentru ca desi este sarac in calorii, este bogat in nutrienti. Asadar, ma intereseaza maxim acest aliment cu care stiu cum sa jonglez in asa fel incat sa ii impac pe ai mei foarte usor. Sotul meu vrea spanac cu sos
Rețetă simplă de mâncare de spanac scăzut cu usturoi și roșii Read More »
Este fix la fel de bun ca si gemul din zmeura proaspat culeasa si cumparata de la piata. Nu credeam ca va iesi atat de buna dar iata ca m-am inselat. Invatam din experimente culinare inedite si astazi va arat cat de usor si de simplu se prepara gemul de zmeura congelata. Evident ca ideal
Reteta rapidă și simplă de gem de zmeură congelată Read More »
