Retete vegetariene

Retete vegetariene delicioase si hranitoare, cu maxim de nutrienti si antioxidanti. Imi plac mancarurile vegetariene care sa imbine utilul cu placutul.

Retete vegetariene delicioase: Tocanita de legume cu verdeturi de Provence

Din categoria de retete vegetariene sanatoase fac partele tocanitele de legume. Le adoram pentru ca sunt „one-pot recipes”. Adaugam toate ingredientele intr-o tigaie si o pazim. Suna prea simplu si chiar asa si este. Tocanitele sunt mancaruri simple si foarte hranitoare. Iata ce ingrediente va sunt necesare pentru o tocanita minunata: 3 cepe mici 2 […]

Retete vegetariene delicioase: Tocanita de legume cu verdeturi de Provence Read More »

Dieta cu indice glicemic redus: Top alimente pe care sa le incluzi in dieta

Dieta cu indice glicemic redus a devenit super populara datorita lui Michel Montignac, cel care ne-a convins sa o lasam mai moale cu dulciurile si sa mentinem un echilibru sanatos intre glucidele complexe, proteine si lipide. Si a zis foarte bine! Personal sunt super indragostita de dieta cu indice glicemic redus pentru ca promoveaza moderatia,

Dieta cu indice glicemic redus: Top alimente pe care sa le incluzi in dieta Read More »