Ne amanam mereu. Ne punem pe locul 2 pe noi insine. Ne punem sanatatea pe loc secund si nici nu ne imaginam cat pierdem cu fiecare zi in care nu …
Intreaba nutritionistul: Am voie sa beau apa in timpul mesei?
Apa bauta in timpul mesei este cu dus si intors. Sunt specialisti in nutritie care recomanda un pahar de apa inainte de masa si altii care il recomanda la cel …
Intreaba nutritionistul: Ce se intampla cand iau cina chiar inainte de somn?
Se intampla foarte des sa nu reusim sa luam ultima masa la ore decente. Stim ca medicii si nutritionistii ne sfatuiesc sa luam ultima masa pe la orele 18 – …