Rutina zilnica inseamna tot ce facem on a daily basis, adica zi de zi, fara oprire, fara exceptie. Iar motivele pentru a mentine o rutina zilnica sunt din ce in ce mai des expuse de specialisti si experti in psihologie. Obiceiurile zilnice ne influenteaza viata. Si desi la inceput pot fi actiuni pe care le…
Etichetă: sfaturi pentru viata sanatoasa
Cronica de carte: Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa, de Ligia Pop
„Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa”, de Ligia Pop este o carte pe care am cumparat-o acum 4 ani si inca mai sunt momente in care merg la ea sa recitesc diferite capitole. Este o carte utila oricui doreste sa aduca un plus sanatatii sale si modului in care isi organizeaza stilul alimentar. Cateva dintre…