Cel mai bun mod in care sa pastrezi savoarea legumelor si a tuturor verdeturilor pe care vrei sa le gatesti este sa pui totul in foaie de copt, la
Retete de mancare sanatoasa: Legume la cuptor in foaie de copt Read More »
Antioxidantii lupta impotriva imbatranirii premature a organismului nostru. Tot ei sunt responsabili pentru eliminarea celulelor care nu mai functioneaza corect. Antioxidantii sunt implicati in studii care trateaza diverse forme de cancer si rezultatele sunt promitatoare. Numerosi medici recomanda o dieta bogata in antioxidanti pentru a preveni numeroase boli si afectiuni si pentru a le vindeca
Salata detoxifianta cu patrunjel, pentru doza maxima de antioxidanti Read More »
O salata poate oricand sa tina locul unei mese 🙂 Si sa nu credeti ca salatele nu tin de foame, caci depinde de noi ce ingrediente alegem sa folosim, cate proteine si cate fibre adaugam la final. In principiu, salatele sunt usor digerabile si extrem de binefacatoare datorita fibrelor, proteinelor, glucidelor complexe. Dar ce este
7 salate racoritoare, de vara. Salate sanatoase si hranitoare, de dieta Read More »
Sunt fan nuci pecan. Si sunt mega fan paste fainoase. Dar le iubesc enorm doar pe cele din grau dur, nu pe cele din faina alba. Imi plac pastele italienesti fierte al dente. Astazi invatam cum sa pregatim un desert tipic italienesc cu paste, miere, scortisoara si nuci pecan. In mare, discutam despre alimente specifice
Paste cu nuci pecan, miere si scortisoara. Desert clasic, sanatos si rapid Read More »
Mai jos va ofer 12 idei perfecte de mancare pentru mine. Sunt idei simple si pe care sper sa va inspire. Eu le folosesc destul de des si mi se par simple dupa atata timp in care le-am luat la birou. Conditia esentiala este sa aveti caserole frumoase si care se inchid bine. Si o
12 idei perfecte de mancare la serviciu. Iata ce imi iau eu la pachet Read More »
