Ce mancam la micul dejun daca tinem post? Sunt si zile in care eu am mancat covrigi cu seminte la micul dejun, recunosc fara rusine. Care e problema cu acesti covrigi? Lasand la o parte ca au multe calorii, covrigii calzi sunt deliciosi si cred ca din cand in cand toti poftim la asa ceva….
Autor: Maria
Tăiței cu legume și ciuperci la tigaie – mâncare asiatică delicioasă
Tăiței cu legume și ciuperci la tigaie – fix ce vreau sa gatesc cand ma grabesc si vreau ceva rapid. Este o mancare delicioasa, rapid de pregatit, simplu de realizat, cu ingrediente pe care le putem cumpara de la orice market. Iar postul este ocazia perfectă să transformăm tăițeii într-un preparat delicios și ușor de…
Mancare sanatoasa de Pleurotus la ceaun cu usturoi si patrunjel
Astazi va ofer o reteta delicioasa de pleurotus la ceaun cu usturoi si patrunjel. Este o mancare sanatoasa, satioasa, hranitoare, pe care eu o iubesc enorm si pe care o pregatesc cel putin o data pe luna daca nu chiar mai des. Esential este sa avem ciuperci Pleurotus frumoase si proaspete, caci de acest lucru…
27 de retete de mic dejun sanatos, consistent si simplu
Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun consistent, sanatos si simplu de pregatit, ati nimerit la fix. Sunt in cautare constanta de astfel de idei de retete sanatoase, rapide si simple de mancare satioasa, care sa tina de foame. Si in acelasi timp, caut idei pe care sa le putem cu totii pune…
Postul de iarnă: Cum să te simți sănătos, sătul și energic
Atunci când alegem alimente integrale, de calitate, care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase, postul nu doar că nu ne îngrașă, dar poate fi o adevărată sărbătoare pentru corp si pentru suflet. Caci despre asta este vorba in perioada de post. Sa avem grija de suflet si in acelasi timp ne ingrijim si de corpul…