Dieta ovo lacto pesco vegetariana expusa prin retete sanatoase, delicioase, care imbina legumele cu verdeturi de calitate, fructe, nuci si seminte + peste, oua si lactate. Retete sanatoase cu peste, idei de mancaruri vegetariene cu peste in compozitie. Mancaruri simple si rapide cu peste simplu, afumat sau marinat, peste la conserva sau pate de peste, lactate diverse si oua de tara.
Cartofi prajiti? Da, si noi oamenii adulti si in toata firea mancam cartofi prajiti 🙂 Ii iubim chiar si desi ne e rusine sa admitem, ii gatim cu mare bucurie. Rusine de mama, rusine de ce vor spune nutritionistii, rusine de ce ar zice mamicile model care dau copiilor lor doar broccoli la aburi :)) […]
5 combinatii geniale pentru cartofii prajiti la noi in familie :) Read More »
Ne trebuie putina creativitate si originalitate pentru a pregati salate delicioase. Nu poti doar sa toci 2 frunze de salata verde si sa le trantesti pe masa, ca sa bifezi ca ai ceva verde viu pe masa. Trebuie sa te straduiesti putin pentru a pregati o salata delicioasa, hranitoare si sanatoasa. Va las mai jos
Cele mai originale ingrediente pentru a pregati salate delicioase Read More »
Ouale de rata sunt super delicioaaase 🙂 Le iubim pentru ca sunt mai consistente si au o aroma mai interesanta. Le mancam cu branza si salata de rosii, le mancam ca omleta cu masline si frunze de rucola, le iubim si peste cartofi prajiti 🙂 Haideti sa vedem si care sunt informatiile nutritionale despre ouale
Ouale de rata: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Read More »
