Retete fara gluten, mancare sanatoasa si delicioasa, fara pic de gluten. Retete simple si rapide fara grau, orz, secara si alte cereale ce contin gluten. Mancare delicioasa pe care o putem pregati acasa, cu ingrediente integrale, naturale, fara gluten. Retete culinare recomandate pentru persoanele cu intoleranta la gluten sau care sufera de boala celiaca.
As vrea sa fi descoperit supa crema de spanac mai devreme. Cred ca m-as fi bucurat de spanac mai mult decat am facut-o pentru ca la mine in bucatarie erau 3 retete principale cu spanac – placinta cu branza si spanac, mancarea de spanac cu sos de rosii, salata de rosii cu spanac si ulei […]
Supa crema de spanac, sanatoasa, rapida si delicioasa Read More »
Salatele sunt printre cele mai sanatoase mese pe care le avem mereu la dispozitie. Partea buna este ca le putem avea zilnic in meniu, fara eforturi mari si la costuri reduse. Trebuie doar sa combinam cateva alimente cu uleiuri sanatoase. Si mai important este ca salatele pot fi la de consistente ca o cina clasica
Salata mediteraneana din 7 ingrediente sanatoase si hranitoare Read More »
Din categoria celor mai simple si rapide garnituri face parte si reteta de azi. Am facut un piure minunat din cartofi dulci si cartofi albi si l-am imbunatatit cu cateva ingrediente super sanatoase si super hranitoare. Cartofii dulci sunt bogati in fibre, betacaroten si alti antioxidanti valorosi pentru sanatatea noastra. Antioxidantii sunt responsabili cu detoxifierea,
Garnituri simple si rapide: Piure de cartofi dulci si cartofi albi cu unt si usturoi Read More »
Ne place humusul si ne place si fasolea batuta. Ambele sunt gustari minunate, sanatoase, satioase, delicioase. Dar nu doar din naut si din fasole putem realiza aceste preparate iar azi va ofer o reteta delicioasa din linte rosie. Iată o rețetă rapidă și delicioasă de humus din linte roșie, năut și tahini: Ingrediente necesare pentru
Iubim mancarea asiatica 🙂 Dar nu avem buget sa mancam mereu la restaurante asiatice asa ca singura solutie este sa ne suflecam manecile si sa ne apucam de treaba. Stiti, se spune despre romance ca pot face orice mancare isi pun in cap sa faca. Suntem gata sa facem patiserie frantuzeasca de cea mai buna
Mancare asiatica sanatoasa: Taitei chinezesti cu ciuperci, sos de soia si ghimbir Read More »
