Retete fara gluten, mancare sanatoasa si delicioasa, fara pic de gluten. Retete simple si rapide fara grau, orz, secara si alte cereale ce contin gluten. Mancare delicioasa pe care o putem pregati acasa, cu ingrediente integrale, naturale, fara gluten. Retete culinare recomandate pentru persoanele cu intoleranta la gluten sau care sufera de boala celiaca.
Cine nu a incercat vreodata ciorba de urzici, sa nu mai astepte nicio clipa. De ce va spun acest lucru? Pentru ca pe langa faptul ca este absolut sanatoasa, este si foarte gustoasa. Da dependenta. As putea sa mananc zilnic cate 2-3 boluri de ciorba de legume cu urzici. Si se prepara asa de simplu […]
Retete sanatoase de post: Ciorba de legume cu urzici Read More »
Daca ar fi sa aleg o salata care sa fie perfecta pentru slabit pentru mine, aceasta ar fi. Contine ingrediente care ma ajuta sa ma mentin in forma, sa imi sustin procesul natural de detoxifiere, sa imi ajut ficatul si rinichii sa elimine toxinele din organismul meu in mod optim. Salata de azi are nevoie
Salata mea perfecta pentru slabit: 7 ingrediente esentiale Read More »
Dragilor, daca stiti ca va doriti retete sanatoase cu putine calorii, bine ati venit pe blogul meu. Astazi va ofer o reteta sanatoasa, cu putine calorii, pe baza pe ciuperci Pleurotus. Pentru mine, ciupercile sunt o sursa de proteine si antioxidanti pretiosi. Ciupercile sunt mult mai sanatoase decat carnea asa ca le puteti folosi cu
Retete vegetariene cu putine calorii: Ciuperci Pleurotus cu usturoi, la ceaun Read More »
Cartofii dulci aduc un plus de noutate intr-un meniu in care uneori se poate aseza rutina. Cartofii clasici sunt minunati si nu ii inlocuim sub nicio forma dar alaturi de ei putem strecura in meniul nostru si cartofi dulci. Sunt gustosi, sanatosi, bogati in antioxidanti, in special betacaroten. De asemenea sunt si satiosi, fiind bogati
Supa crema de cartofi dulci cu legume si verdeturi aromatice Read More »
Nu avem bors, nicio problema! Nici eu nu am mereu bors. Uneori am suc de lamaie proaspat stoarsa si uneori ma bazez pe butoiul de zeama de varza murata din care ma aprovizionez pentru orice ciorbita doresc sa pregatesc. Un beneficiu major este ca zeama de varza murata este bogata in probiotice, bacterii bune pentru
Ciorba de legume acrita cu zeama de varza murata Read More »
