Slabeste sanatos – Pagina 116 – Blog de Zen și Bucurie

Intreaba nutritionistul: De ce nu pot copia dieta colegei de birou?

Cea mai importanta regula in nutritie este ca fiecare dieta este personalizata dupa cerintele, necesitatile, posibilitatile clientului tau. Asta inseamna ca inainte de a-i da o dieta, trebuie sa o construiesti de la zero pe baza unor informatii pe care i le vei solicita. Varsta, greutate, grad de antrenament, boli, afectiuni, alergii, grad de activitate, […]

Intreaba nutritionistul: De ce nu pot copia dieta colegei de birou? Read More »

Pate vegetal sanatos: Gustare superproteica din naut si fasole rosie

Multe gustari ne dau dietele peste cap si strica tot ce facem la mesele principale. Cred ca vi s-a intamplat si voua sa aveti mese principale super ordonate si apoi s-o dati in bara cu un baton de ciocolata la gustare… Dar gustarile pot fi super sanatose daca stam putin sa le gandim si sa

Pate vegetal sanatos: Gustare superproteica din naut si fasole rosie Read More »

Supa Miso, cea mai gustoasa supa japoneza din lume, reteta rapida si simpla

Supa Miso este o supa japoneza celebra in randul gurmanzilor din lumea intreaga. Cine iubeste cultura japoneza trebuie sa fi incercat si mancarea lor si este absolut imposibil sa nu stii ce este supa Miso 🙂 In principiu, supa Miso este o supa clara si limpede pregatita din legume, ciuperci, alge, pasta Miso, ceapa verde

Supa Miso, cea mai gustoasa supa japoneza din lume, reteta rapida si simpla Read More »

Ouale de rata: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate

Ouale de rata sunt super delicioaaase 🙂 Le iubim pentru ca sunt mai consistente si au o aroma mai interesanta. Le mancam cu branza si salata de rosii, le mancam ca omleta cu masline si frunze de rucola, le iubim si peste cartofi prajiti 🙂 Haideti sa vedem si care sunt informatiile nutritionale despre ouale

Ouale de rata: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Read More »

Ce presupune relatia cu un medic nutritionist?

Medicul nutritionist este confident, prieten, profesor, coach si psiholog. Asta in afara de faptul ca este medic 🙂 Va dati seama ca a lucra cu un medic nutritionist inseamna sa ai, de fapt si de drept, o intreaga echipa de specialisti all in one. Ce presupune relatia cu un medic nutritionist? In linii mari, iata

Ce presupune relatia cu un medic nutritionist? Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou