Slabeste sanatos

Sfaturi de slabit sanatos, natural, fara efect yoyo. Idei culinare si ingrediente care favorizeaza slabitul natural. Articole despre slabire sanatoasa, fara pastile, cu efecte pozitive, pe termen lung.

Mancare asiatica delicioasa: Taitei coreeni cu ciuperci si legume trase la tigaie

Cei mai buni taitei se prepara acasa. Ne place mancarea asiatica si este deosebit de important sa incercam sa o pregatim pe cont propriu. Invatam foarte multe lucruri despre ingredientele utilizate in gastronomia asiatica, cum sa le combinam intr-un mod armonios si cum sa le folosim pentru a obtine mancare foarte gustoasa, intr-un mod natural.

Mancare asiatica delicioasa: Taitei coreeni cu ciuperci si legume trase la tigaie Read More »

Seminte de Chia: 7 idei culinare sanatoase si delicioase cu Chia

Semintele de chia sunt depozite de vitamine, minerale, fibre, grasimi sanatoase, Omega 3, plus toti aminoacizii care ne ajuta organismul sa functioneze optim. Doar 2 linguri de seminte de Chia pe zi pot face minuni pentru noi, inclusiv pentru colesterol, trigliceride, ficat sanatos, reglarea tranzitului, prevenirea obezitatii, satietate si nivel maxim de energie. Astazi va

Seminte de Chia: 7 idei culinare sanatoase si delicioase cu Chia Read More »