Sfaturi de slabit sanatos, natural, fara efect yoyo. Idei culinare si ingrediente care favorizeaza slabitul natural. Articole despre slabire sanatoasa, fara pastile, cu efecte pozitive, pe termen lung.
Dieta pentru reflux gastric nu este universal valabila pentru toata lumea care se loveste aceasta afectiune. Sa tinem cont ca nu toti sunt identici iar unii dintre noi mai avem si alte afectiuni pe langa refluxul gastric. Asa ca un medic nutritionist este cel mai sigur specialist la care sa apelam pentru a gasi o […]
Dieta pentru reflux gastric: Alimente permise, benefice si alimente interzise Read More »
Paine unsa cu ceva, decorata cu legume sau verdeturi, fructe, nuci sau seminte. In cateva cuvinte, cam aceasta ar fi definitia tartinei. Este felia de paine peste care poti pune teoretic orice iti pofteste inima. Astfel de tartine sunt ideale si pentru la pachet, la serviciu. Vrem mancare sanatoasa la birou si cred ca cea
Mic dejun simplu si mancare sanatoasa la birou: 7 tartine delicioase Read More »
Dragilor, blogul este in acest moment hobby-ul meu suprem. Il ingrijesc, il cresc, il ajut sa se dezvolte pentru ca prin el ma dezvolt si eu. Ce inseamna sa ai un blog? Inseamna sa privesti tot ce faci prin prisma unui potential articol pe blog. Da, suna aiurea dar asa incepe sa devina viata de
Food Blogger: Cum arata viata mea in food blogging si cum mi-am crescut blogul? Read More »
Dieta ketogenica este super faimoasa si asta se intampla pentru ca merita cu adevarat atentia noastra atunci cand medicul specialist isi da ok-ul. Beneficiile pentru sanatate sunt numeroase iar medicii nutritionisti au ajuns sa recomande dieta ketogenica inclusiv in patologii extrem de serioase. In functie de recomandarile medicului, dieta ketogenica ar putea fi raspunsul in
Dieta mediteraneana este probabil cea mai sanatoasa dintre toate dietele. O iubim fiindca este gustoasa, simpla, eleganta, ne ajuta sa slabim, are beneficii mari pentru sanatate. Si o mai iubim si fiindca ne aminteste de Italia, Spania, Grecia si alte tari din bazinul mediteranean. Descarcati aici lista de alimente esentiale in dieta mediteraneana – lista
