Cea mai simpla si sanatoasa mancare este cea facuta la cuptor, la foc potrivit. Nu suntem adeptii mancarurilor prajite si stim deja faptul ca nu ne fac bine, ne cresc nivelul colesterolului, cresc trigliceridele si nu numai. Asa ca evitam prajelile. In schimb, optiunea cea mai buna ramane mancarea facuta la cuptor. Astazi va prezint […]
Legume la cuptor cu usturoi si verdeturi mediteraneene Read More »
Cine nu iubeste mancarea chinezeasca? Este mult prea gustoasa sa nu o adoram! Da dependenta chiar daca nu folosesti sosuri cu monoglutamat de sodiu :)) Personal, ma feresc de monoglutamat cat pot de mult insa sunt si ocazii cand consum sosuri care au asa ceva in compozitie. Rar, desigur 🙂 Astazi am pregatit o tigaie
Mancare chinezeasca acasa: Legume innabusite cu 5 Chinese Spices si ulei de susan Read More »
Chutney-ul este un gem. Este un sos delicios, dulce si picant in acelasi timp. Vine din Asia, acolo unde exista in orice casa si acolo unde gospodinele il prepara nu doar toamna, fiindca vine iarna si vrem sosuri picante de pus pe mesele festive. In Asia chutney-ul este un sos care nu lipseste de pe
Sos picant de pere, prune si ardei iute. Cel mai gustos sos chutney pentru iarna Read More »
Shuba este o salata ruseasca celebra. Este una dintre cele mai gustoase mancaruri din lume. Desigur, nu toata lumea apreciaza combinatia dintre ingredientele cheie ale acestui preparat. Si daca vi se pare un preparat dificil sau prea complicat, va spun un secret 🙂 Puteti sa puneti ingredientele dorite, in cate straturi doriti, doar acele ingrediente
Salata ruseasca Shuba – Cea mai gustoasa salata de iarna Read More »
O salata pe zi ramane regula de aur pe care o respect de multi ani. Si pot sa spun ca este un motto minunat pentru dietele de cursa lunga. Nu ai cum sa dai gres cu regulile marunte si usor de respectat. Iar efectul unei salate pe zi este de multe ori subestimat. Conteaza mai
7 salate sanatoase si rapide, pentru o dieta usor de tinut Read More »
