Mi-am propus ca acesta sa fie un blog culinar sanatos si sper sa va placa. Este locul unde eu scriu cu pasiune, din dorinta de a impartasi stilul meu de alimentatie.
Da, copiii au nevoie si de peste din cand in cand. Va invit sa adaugati in meniul celor mici si peste, macar o data pe saptamana. Sa fie un peste slab sau putin gras, sa fie consumat cu legume sau cu salata, sa fie pregatit la cuptor sau scazut incet pe plita. Nu recomand pestele […]
7 retete culinare cu peste, retete sanatoase pentru copii Read More »
Cele mai simple retete raw-vegane sunt salatele, fara doar si poate. Nu exista mancare sanatoasa mai simpla decat salata si nici mai rapida. Daca as putea sa mananc raw-vegan cat mai des cu putinta, credeti-ma ca as face-o. Fiindca avantajele se tin lant atunci cand discutam despre mancare raw-vegana (mancare negatita, nepreparata termic, fara niciun
Salata de fenicul cu mar si spanac – Retete raw-vegane delicioase Read More »
Daca e musai sa luam micul dejun, atunci haideti sa il facem sa fie cat mai sanatos. Caci se poate si nu este deloc greu. Personal, v-as recomanda sa eliminati anumite preparate si ingrediente de la micul dejun si sa plusati cu altele. Vom vedea in acest articol ce as alege eu pentru micul dejun,
Salate cu avocado, cu nuci, cu fenicul, seminte si verdeturi aromatice, busuioc, cimbru, salvie 🙂 Lista de ingrediente esentiale pentru salate sanatoase poate continua mult si bine. Avem suficiente optiuni pentru a pregati salate sanatoase si gustoase. Astazi vom pune accentul pe cateva salate cu avocado pe care eu le iubesc si vi le recomand
Salate cu avocado: 7 salate sanatoase si rapide cu avocado Read More »
Mancarea sanatoasa este la fel de importanta precum educatia. Si la fel de importanta precum odihna, relaxarea, joaca si confortul emotional. Asa ca incercam mereu sa le asiguram hrana de calitate, mancare sanatoasa, preparate usoare si care sa aduca aport mare de nutrienti. Iata 14 mancaruri rapide si simple, retete sanatoase si delicioase pentru copii:
Retete sanatoase pentru copii sanatosi: 14 mancaruri rapide si simple Read More »
