Ce deserturi sanatoase putem pregati acasa cu ingrediente naturale si hranitoare? Desigur ca vrem retete rapide si simple, ideal si economice.
Iata o reteta speciala pentru copii dar si pentru adulti. Este un desert sanatos, gustos, simplu si rapid. Va las astazi reteta de banana bread care a innebunit internetul, doar ca versiunea mea are si putin kefir in compozitie. Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru un chec delicios cu banane si kefir: 3 banane […]
Banana bread cu kefir, reteta simpla de chec cu banane si kefir Read More »
Viata este mai frumoasa cu un desert gustos alaturi. Dar important este sa fie si sanatos, nu doar gustos. Caci gustul dispare si noi ramanem cu problemele de sanatate. Si asa cum cred ca bine stiti, problemele de sanatate nu se sterg niciodata cu buretele. Astazi va propun o idee de desert sanatos si gustos,
Desertul copilariei mele: Macaroane cu lapte si scortisoara Read More »
Desertul este deosebit de important, mai ales pentru copii, insa chiar si pentru adulti. Un desert de casa, un desert sanatos si hranitor te poate tine departe de orice alta tentatie dulce de la supermarket 🙂 Nu stiu cum stati voi la capitolul dulciuri si prostii hipercalorice, insa pe mine si pe copiii mei ne
Retete sanatoase desert rapid: 7 idei absolut delicioase Read More »
Mai sanatos si mai hranitor ca acest desert de post, chiar nu stiu ce ar putea fi. Este solutia mea pentru micul dejun pe fuga dar in stil, cu eleganta. Cred ca trebuie sa acordam mai multa atentie modului in care ne preparam mesele pentru a le savura cu adevarat, pentru ca nutrientii sa se
Desert de post din iaurt vegetal, seminte de chia si gem de zmeura Read More »
Orezul este un aliment care nu lipseste niciodata din camara mea. Il am in diverse borcane, de diverse tipuri: orez pentru risotto, orez basmati, orez alb pufos, orez salbatic si orez integral. Mai sunt si alte tipuri dar acestea sunt cele pe care le folosesc cel mai des. Pentru deserturi il folosesc pe cel alb
Deserturi sanatoase: Orez, coaja de portocala, apa de trandafiri si nuci pecan Read More »
