mancare de dieta – Pagina 25 – Blog de Zen și Bucurie

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate

Salate sanatoase, rapide, simple si delicioase, sa ne ajute sa slabim sanatos, sa ne reglam nivelul colesterolului si trigliceridelor, sa prevenim obezitatea si bolile de inima. Asta ne dorim, dragilor! Cel mai des, noi tehnicienii nutritionisti ne gandim la mancare sanatoasa. Si nimic nu se compara cu o salata bogata, alcalinizanta si detoxifianta. Ingredientele care […]

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate Read More »

Mancare asiatica acasa: Salata asiatica de muraturi

Salatele nu sunt intotdeauna proaspete. Pot fi si salate din legume murate si va asigur ca sunt la fel de sanatoase ca si cele prospete. Ba chiar as putea sa va amintesc faptul ca legumele murate sau fermentate se bucura de probiotice de care avem nevoie pentru sanatatea intregului organism, nu doar pentru sanatatea sistemului

Mancare asiatica acasa: Salata asiatica de muraturi Read More »

Mic dejun sanatos: Orez fiert cu lapte de cocos si mere sotate cu scortisoara

Micul dejun este important insa doar pentru cei care il pot consuma. Nu ne fortam sa mancam o masa care nu intra 🙂 Si nu o facem nici fiindca suntem in stare de convalescenta si trebuie sa ne punem pe picioare, nici pentru ca asa spun unii nutritionisti, si anume ca micul dejun este esential,

Mic dejun sanatos: Orez fiert cu lapte de cocos si mere sotate cu scortisoara Read More »

Cum sa te convingi sa mananci o salata pe zi?

We need a reason for everything we do in life! Avem nevoie de un motiv si de o motivatie puternica pentru orice facem in viata noastra. Este lectia pe care am invatat-o de-a lungul timpului. Oamenii actioneaza doar atunci cand sunt motivati. Pot fi motivati de frica, de o dorinta puternica, de o aspiratie, de

Cum sa te convingi sa mananci o salata pe zi? Read More »

12 retete de limonada sanatoasa pentru intreaga familie

Nu stiu cum sunteti voi, dar la noi acasa lamaile sunt nelipsite. Nu exista zi fara limonada fiindca noi nu obisnuim sa consumam sucuri carbogazoase decat la ocazii speciale. Chiar si atunci, limonada este pe masa, la loc de cinste 😊 Iata cele 12 retete de limonada facuta in casa: Basil lemonade – lamai +

12 retete de limonada sanatoasa pentru intreaga familie Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou