Retete delicioase de mancare sanatoasa de post. Cu ingrediente naturale, cu mod de preparare simplu si rapid. Vi le dedic cu drag pe toate.
9 idei de salate sanatoase si delicioase cu Rucola sunt in lista de mai jos. Unele retete sunt explicate pe larg in pagina lor si va invit sa o cititi, cu toate ca salatele se pot personaliza dupa bunul plac in fel si chip, cu orice ingrediente preferati. Sunt salate simple si rapide, numai bune […]
9 salate sanatoase cu Rucola, planta cu efect antioxidant si antiinflamator Read More »
Slabim cel mai bine atunci cand mancam sanatos. Este, de departe, cel mai bun mod de a ne elibera de kilogramele in exces. Intotdeauna am privit kilogramele in exces ca un ghiozdan pe care il duci in spate in mod inutil, in mod impovarator.
Va dati seama cata presiune punem singuri pe oase, pe articulatii, pe genunchi, pe solduri, atunci cand caram bagaje inutile?
8 salate delicioase si simple pentru dieta mea sanatoasa Read More »
Mancarea de post ajuta la slabit, foarte adevarat. Asta desigur daca nu tineti post doar cu paine, cartofi, orez, paste. Evident ca in asemenea conditii, iesim din post mai dolofani decat am intrat. Nu spun ca motivul postului trebuie sa fie slabitul insa ar fi bine ca organismul si mintea sa fie detoxifiate in acelasi
10 Retete simple de post pentru slabit sanatos: mancare de post rapida Read More »
Dragilor, astazi va prezint un sos de salata care creeaza dependenta si cu gandul la el veti dori sa pregatiti cate o salata in fiecare zi, fara exceptie 🙂 Personal, cred ca dressing-ul face salata sa fie apetisanta sau fada. Legumele pot fi combinate in fel si chip insa nimeni nu le mananca simple, ca
Cel mai sanatos, simplu si delicios dressing pentru salate. Creeaza dependenta Read More »
Mic dejun sau desert? Sau gustare? Sincera sa fiu, terciul de ovaz este pentru mine si mic dejun sanatos, si desert nevinovat, si gustare rapida si delicioasa. Terciul de ovaz este o salvare pentru oricine isi ingrijeste sanatatea si are nevoie de un preparat sanatos, rapid si satios. Astazi descoperim cum se prepara terciul de
Terci de ovaz cu afine, miere si seminte de dovleac Read More »
