Sunt pasionata de gatit insa nu m-au atras niciodata retetele nesanatoase. Imi plac mancarurile usoare, sanatoase, simple, frugale. Mediteraneene? Ideal.
Rucola este minunata! Merge de minune in orice salata de legume si chiar si in salatele de fructe. Mai mult, rucola arata mine si da o aroma incredibila oricarui sandvis, oricat de banal ar fi. Pui o felie de branza si peste ea pui cateva frunze de rucola si poti obtine un sandvis care te […]
Rucola – Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Read More »
Cum se tine dieta Sirtfood va explic astazi in acest articol plin de informatii pentru cei care doresc sa afle mai multe despre aceasta dieta. Va asigur ca rezultate maxime veti obtine doar cu ajutorul medicilor nutritionisti, cei care va pot alege o dieta perfecta, in concordanta cu eventualele patologii de care suferiti, daca suferiti.
Dieta SirtFood PDF: Dieta explicata si 23 de alimente bogate in sirtuine Read More »
Ne cautam motivatia pentru a slabi. Si nu vrem orisicum. Vrem sa slabim in mod sanatos, cu mancare sanatoasa, cu miscare fizica moderata, cu eforturi omenesti si fara pastile, licori si potiuni magice. Eu nu cred in slabire peste noapte, fara efort, cu mancare cat incape si de orice fel. Nu as adopta un astfel
Dieta este cea mai importanta in ceea ce priveste grasimea abdominala, sanatatea sistemului digestiv, sanatatea sistemului cardiovascular, si chiar si sanatatea emotionala. In principiu, suntem ceea ce mancam asa ca ar trebui sa acordam mare atentie alimentelor pe care le lasam sa se strecoare in meniul nostru zilnic. Nu moare nimeni de la o portie
Dieta cu 16 alimente care te pot scapa de grasimea abdominala Read More »
Mangoldul este un fel de salata. Este o verdeata pe care o mai gasim si sub denumirea de Swiss Chard, adica sfecla elvetiana. Este o verdeata super sanatoasa insa nu are cel mai bun gust din lume. Unde se gaseste mangold? La ce pret se gaseste salata mangold? In Romania se gaseste destul de rar,
Ce este Mangold sau sfecla elvetiana de care toata lumea este indragostita Read More »
