Descoperiti idei culinare de mancare simpla si rapida, acasa la dvs. Blogul meu este locul unde veti gasi mereu idei culinare noi, originale, hranitoare.
Pregătire: 2 – 10 min | Gătire: 5-30 min | Porții: 1-4 porții | Alergeni majori: Gluten, Ouă, Lapte și produse lactate, Pește, Fructe cu coajă lemnoasă (nuci, migdale, alune, caju, fistic etc.) Ce mancam la micul dejun daca tinem post? Sunt si zile in care eu am mancat covrigi cu seminte la micul dejun, […]
12 idei de mic dejun de post: rețete rapide, simple, savuroase Read More »
Sandvisurile sunt o optiune ideala atat timp cat folosim ingrediente de calitate. Asta inseamna sa alegem o paine buna si sa punem ceva sanatos intre feliile de paine. Cele 16 idei de sandvisuri super sanatoase pe care eu le folosesc des: Toast + rosii + avocado + masline + ceapa (optional) Adaugati sare si piper
Mâncare sănătoasa la birou: 16 sandvișuri delicioase Read More »
Humusul este o gustare sanatoasa, nelipsita din frigiderul unora dintre noi. Spre exemplu, la noi acasa, humusul este un aliment pe care il includ in meniul nostru foarte des. Asta pentru ca humusul este o bomba de vitamine, minerale, proteine, fibre si carbohidrati sanatosi. Vă las mai jos rețeta mea de humus roz cu sfeclă
Humus cu sfeclă roșie: Rețetă simplă de humus delicios Read More »
Ne place mancarea asiatica si uneori este la un pas distanta 🙂 Chiar nu trebuie sa ajungem in Tokio sau in Shanghai ca sa mancam mancare asiatica autentica? Se poate si la noi in Bucatarie?? Haideti sa facem o incercare si sa vedem cat de bine ne poate iesi mancarea asiatica acasa 🙂 S-ar putea
Mâncare asiatică acasă: Orez pufos cu ciuperci Champignon și sos de soia Read More »
Mancare de post sanatoasa si gustoasa. Poti sa le ai pe toate? Sa ne placa sa o consumam, sa fim chiar impresionati de gustul ei? Asta se obtine doar atunci cand gatim cu pasiune. Fiindca mancarea de post chiar este delicioasa dar trebuie sa aiba si bucatarul ceva cunostinte de gastronomie si un pic de
Mâncare sănătoasă, de post: 9 rețete delicioase și simple Read More »
Broccoli este o crucifera delicioasa si pe care eu ma straduiesc sa o asez in meniul nostru cat mai des posibil. Fie ca fac o supa crema de legume si adaug si broccoli, fie ca fac o portie de paste cu broccoli, fie ca fac o portie de legume la cuptor cu broccoli, ideile sunt
Broccoli înnăbușit cu verdețuri aromatice și ulei de măsline Read More »
Mancare sanatoasa pentru un organism sanatos. Ce deviza frumoasa! Cred ca este cea mai simpla si rapida modalitate prin care sa ne asiguram o viata lunga, de calitate, traita la maxim. Ne dorim sa traim mult, sa traim bine, sa avem mereu niveluri inalte de energie si neaparat o dispozitie excelenta. Si pentru asta cred
