Mancaruri rapide pentru persoane ocupate, pentru cei care doresc sa nu stea o mie de ani in bucatarie si poate doresc ceva frugal, simplu, fresh. Automat se digera rapid.
Dieta alcalina promoveaza consumul accentuat de legume verzi si verdeturi proaspete in defavoarea alimentelor de origine animala. Desigur, in jurul acestei diete sunt numeroase controverse. Sunt medici si specialisti care afirma ca este o dieta cu multiple beneficii pentru sanatatea noastra si sunt si medici care sunt ca sunt doar mituri. Care este adevarul? Nu […]
10 rețete sănătoase inspirate din dieta alcalină Read More »
In categoria de retete vegetariene sanatoase voi include si reteta de azi. Este o mancare pe cat de simpla, pe atat de hranitoare si sanatoasa. Este si o reteta care abunda in nutrienti, in fibre, in vitamine, minerale, in carbohidrati complecsi. Iata ingredientele necesare pentru a pregati o salata de 5 stele si o mancare
Rețete vegetariene sănătoase: Salată de crudități cu varză creață și andive Read More »
Salata panzanella este o salata cu specific italienesc pe care o veti iubi. Este o salata pe care o veti servi in Toscana, in Emilia Romagna, in Rimini, in Termoli si in numeroase alte locatii din Italia. Este ceva divin, o mancare sanatoasa si delicioasa, pe care va invit sa o incercati macar o data.
Salata panzanella, cea mai iubita salata italieneasca Read More »
Raw vegan inseamna vegan fara foc, fara preparare termica. Cu alte cuvinte, ca sa va faceti o idee, o salata de rosii cu ceapa si castraveti este un preparat raw vegan. Si astazi vreau sa va ofer o reteta raw vegana delicioasa si simplu de pregatit. Dar haideti sa va spun mai multe despre aceasta
Cartofii de ciocolata sunt in top 10 deserturi preferate pentru mine 🙂 Ii iubesc tare mult si imi amintesc de cand eram mica si nu aveam practic nicio grija. Sau aproape nicio grija semnificativa. Cartofii de ciocolata raman un desert simplu si potrivit pentru gospodinele care nu vor sa coaca nimic si chiar au pretentia
Desert sănătos, de post: Cartofi de ciocolată cu nucă de cocos Read More »
Vrem mancare asiatica foarte des pentru ca este deosebit de gustoasa. Sa nu mai punem la socoteala faptul ca este super sanatoasa 🙂 Mancarea sanatoasa inseamna longevitate, energie, o viata traita la maxim din toate punctele de vedere, inclusiv al starii de bine. Good food este good mood. Astazi dam putina atentie unui ingredient asiatic
Ce este kimchi, de unde se cumpără și cum se folosește? Read More »
Ne place mult mancarea cu iz exotic asa cum este mancarea asiatica. Ca sa fiu sincera, daca as putea sa aleg un specific culinar pe care sa incerc acum sa il exersez, asta as face! As invata sa gatesc mancare asiatica de la profesionisti si sa pot prepara bunatati si delicatese asiatice ca la carte.
Mâncare asiatică savuroasă: Supă asiatică dulce acrișoară Read More »
