Lumea cauta probiotice si prebiotice. Prebioticele sunt mai putin cunoscute si nu sunt sinonime cu probioticele. Sunt doua lucruri separate. Prebioticele hranesc bacteriile bune din intestin. Acum, normal ca toti …
10 alimente naturale bogate in prebiotice, hrana preferata a bacteriilor bune
Prebioticele sunt tipuri de fibre insolubile pe care le gasim in alimente. Da, exista si suplimente pe care le putem cumpara si in care gasim cantitati mari de prebiotice. Insa …