retete cu kale

Quercitina – Flavonoidul care poate combate inflamatia din organism

Quercitina este de faptul un pigment din familia de flavonoide. Stim ca flavonoidele sunt foarte pretioase si se gasesc de obicei in fructe, legume si verdeturi, in ceai si chiar in vinul rosu 🙂 Haideti sa vedem ce face quercitina pentru sanatatea noastra, conform specialistilor Healthline.com: – Quercitina poate reduce riscul de boli cardiovasculare, cancer […]

Quercitina – Flavonoidul care poate combate inflamatia din organism Read More »

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate

Salate sanatoase, rapide, simple si delicioase, sa ne ajute sa slabim sanatos, sa ne reglam nivelul colesterolului si trigliceridelor, sa prevenim obezitatea si bolile de inima. Asta ne dorim, dragilor! Cel mai des, noi tehnicienii nutritionisti ne gandim la mancare sanatoasa. Si nimic nu se compara cu o salata bogata, alcalinizanta si detoxifianta. Ingredientele care

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate Read More »