Retete de post, 100% delicioase si sanatoase. Ingrediente naturale, sosuri cu proprietati antioxidanti, retete de slabit pentru post.
Chutney-ul este un gem. Este un sos delicios, dulce si picant in acelasi timp. Vine din Asia, acolo unde exista in orice casa si acolo unde gospodinele il prepara nu doar toamna, fiindca vine iarna si vrem sosuri picante de pus pe mesele festive. In Asia chutney-ul este un sos care nu lipseste de pe […]
Sos picant de pere, prune si ardei iute. Cel mai gustos sos chutney pentru iarna Read More »
Lintea verde este la fel de sanatoasa ca lintea rosie. Partea buna este ca lintea verde este bogata in fibre si in proteine + antioxidanti minunati. Mai mult, lintea verde este ieftina si se poate folosi in fel si chip: in salate, in mancaruri diverse, in tocanite de legume, in supe creme si chiar si
Mancare sanatoasa de linte verde cu ulei de masline si usturoi Read More »
Vrem mancare sanatoasa, delicioasa si rapida. Dar nu avem de gand sa mergem la fast-food, oricat de rapida ar fi servirea fiindca mancarea nu poate fi sanatoasa si stim deja. Nu avem nevoie de un doctor sau de un specialist in nutritie ca sa ne dam seama ca o mancare este sau nu sanatoasa. O
10 retete ovo-lacto-vegetariene delicioase si rapide Read More »
Gustarile ne fac dieta praf sau o sustin din toate punctele de vedere. In cateva cuvinte, cam asta este rezumatul despre gustari si impactul lor. Ele te pot face sa iei in greutate chiar mai mult decat mesele principale fiindca de multe ori aici se strecoara prostioarele cele mai hipercalorice. Batoane de ciocolata, mici deserturi,
10 idei de gustari sanatoase si delicioase, pentru diete echilibrate Read More »
Salatele nu sunt plictisitoare si fade decat atunci cand nu le dam putina atentie. Salatele plictisitoare sunt cele facute in graba, sa fie ceva verde pe masa. Dar adevarul este ca la dispozitia noastra se afla o multitudine de optiuni pentru a pregati salate super sanatoase si hranitoare. Astazi va prezint o optiune de salata
