Descoperiti cele mai gustoase salate din cate am incercat vreodata. Sunt realizate cu ingrediente naturale, repede si simplu, acasa la noi, in cateva minute.
Daca mananci cate o salata pe zi, esti pe drumul cel mai sigur catre slabire sanatoasa, graduala si cu efect pe termen lung. Caci astfel de modificari mici aduc schimbari majore. Este decizia cea mai banala si simpla, care te poate aduce mai aproape de corpul pe care ti-l doresti. Iata cele 7 salate care […]
Apio este la moda si cred ca isi merita faima si momentul de atentie fiindca ne ajuta sa pregatim salate sanatoase 🙂 Discutam despre tijele de telina, tulpinile tinere de telina. Apio este un fel aparte de tulpini de telina. Nu le putem folosi la salata pe cele de la telina noastra clasica, tulpinile cele
Salata cu apio: 7 salate delicioase cu tulpini tinere de telina Read More »
Probioticele sunt extrem de importante pentru sanatatea sistemului digestiv dar nu numai. Probioticele ajuta la colonizarea cu bacterii bune. Bacteriile bune ajuta si la intarirea sistemului imunitar si la functionarea optima generala a intreg organismului. O sursa naturala de probiotice este varza murata. Dar trebuie sa fie varza murata naturala, nu plina de conservanti si
Salata de varza murata cu ulei si piper, sursa naturala de probiotice Read More »
Dragilor, va las mai jos cadoul meu pentru anul acesta: 64 de retete de salate sanatoase, delicioase, simple si rapide. Va dau si avantajele unui stil de viata care implica multe salate colorate cat mai viu: vitamine multe, minerale multe, paleta variata de antioxidanti (deci luptam eficient impotriva multor boli, afectiuni si impotriva imbatranirii premature);
64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii Read More »
Dieta mediteraneana fascineaza 🙂 Nu ne indoim de acest lucru pentru ca sta la baza celor mai sanatoase programe de alimentatie din lume. Sunt studii care arata ca dieta mediteraneana sprijina sanatatea creierului, inimii, sistemului cardiovascular, sistemului digestiv, sistemului nervos si nu numai. Cat se poate slabi cu dieta mediteraneana? Foarte mult, atat doar ca
12 retete inspirate din dieta mediteraneana. Le vei adora Read More »
