Sfaturi de slabit sanatos, natural, fara efect yoyo. Idei culinare si ingrediente care favorizeaza slabitul natural. Articole despre slabire sanatoasa, fara pastile, cu efecte pozitive, pe termen lung.
Ciorbitele sunt mancarurile mele preferate. As da orice preparat pentru o ciorba delicioasa, hranitoare, cat mai acra se poate :)) La mine acasa, ciorbele se acresc in fel si chip: cu bors, cu suc de lamaie, cu suc de corcoduse fierte si strecurate, cu zeama de varza 🙂 Astazi va ofer o ciorba delicioasa de […]
Ciorba de bureti: Cea mai gustoasa ciorba de ciuperci si legume Read More »
Ciorbitele de post sunt cele mai sanatoase si dietetice retete pe care le putem pregati oricand dorim noi. La urma urmei, ciorbitele de legume se fac aproape singure, cu efort minim si cu rezultate maxime. Nimeni nu refuza un bol de ciorba calda. Astazi va ofer reteta mea simpla de ciorba de dovlecei, acrita cu
Ciorba de dovlecei si rosii, cea mai gustoasa si dietetica ciorba Read More »
Uleiul de masline este un aliment delicios si plin de beneficii pentru sanatatea noastra. Acesta este motivul pentru care uleiul de masline extravirgin a devenit superaliment, adica aliment functional, care favorizeaza anumite procese sa functioneze corect. Uleiul de masline nu mai este de mult timp doar un condiment, un moft, ceva pe care sa il
Top 12 beneficii uimitoare ale uleiului de masline pentru sanatatea ta Read More »
Iubim deserturile dar este foarte important sa fie deserturi sanatoase. Altfel, am putea foarte bine sa renuntam la ele. Caci ce rost are un desert daca doar ne ridica glicemia, ne oboseste pancreasul, ne imbolnaveste ficatul si ingreuneaza digestia. Ca sa nu mai punem la socoteala ca un desert care nu are nutrienti este unul
12 deserturi sanatoase, rapide si simple: Deserturi dietetice Read More »
Dragilor, avocado nu e scump. O plasa de 5 avocado costa in jur de 15 lei, ceea ce inseamna ca un avocado costa cam 3 lei. Dar avocado costa mai putin decat kilogramul de carne, decat o punga de chipsuri, decat o prajitura de la cofetarie si aproape cat un covrig de la metrou. Diferenta
7 motive bune pentru care mananc un avocado pe saptamana Read More »
