Daca sunteti in cautare de idei de desert de post, ati nimerit binisor, as putea spune 🙂 Avem aici o mica reteta delicioasa cu paste, o mancare de post, un desert modest dar gustos. Pastele cu pesmet sunt la fel ca pastele cu nuca doar ca inlocuim nuca cu pesmet. Asta se intampla cand avem […]
Desert cu paste si condimente orientale: Cel mai rapid desert de post Read More »
E destul de gresit sa spun ca va trebuie 15 minute sa pregatiti o salata atat de simpla si de delicata dar sa zicem ca tocam legumele incet si frumos. Daca ne-am grabi, am termina aceasta salata in 3 minute 😃 Este o salata asiatica demential de gustoasa, care va aduce un aport mare de
Salata asiatica delicioasa – Retete asiatice gata in 15 minute Read More »
Infografic: Topul alimentelor pe care eu le includ în meniul meu și care mă ajută să mă mențin în formă maximă este mai jos si sper sa va inspire sa va realizati propriul top al alimentelor sanatoase si benefice. In acest infografic am inclus acele alimente pe care le consum foarte des și fără să
Infografic: Top alimente sanatoase din dieta mea echilibrata Read More »
Dragilor, mai jos va las planul meu de slabire sanatoasa si naturala. Cititorii blogului mi l-au cerut asa ca iata-l. Este schema mea de dieta sanatoasa si poate parea simplista si banala dar functioneaza mereu. Nu imi restrictionez prea multe alimente si nu fac eforturi uriase sa slabesc. Doar pastrez cateva reguli de baza si
Infografic: Planul meu de slabire, natural si sanatos Read More »
Humusul este absolut delicios si una dintre cele mai hranitoare mancaruri din lume. Pasam putin naut fiert cu ulei de masline si deja intelegem ca suntem pe cale sa mancam un preparat culinar cu specific mediteraneana. Leguminoasele (fasolea, nautul, lintea) si uleiul de masline sunt in topul alimentelor cu specific mediteranean. Iata si reteta mea
Humus cu spanac: Mancare orientala sanatoasa si delicioasa Read More »
