blog culinar sanatos – Pagina 36 – Blog de Zen și Bucurie

Regula de aur pentru a slabi sanatos + lista cu alimentele bogate in antioxidanti

Antioxidantii sunt responsabili pentru a curata fluxul sanguin, limfa si organele interne de toxinele care vor inunda organismul atunci cand incepem sa slabim. Acesta este motivul pentru care slabitul sanatos are nevoie obligatorie de alimente bogate in antioxidanti. Iar cea mai simpla modalitate de a slabi sanatos este de a introduce in meniul zilnic macar […]

Regula de aur pentru a slabi sanatos + lista cu alimentele bogate in antioxidanti Read More »

7 alimente sanatoase care favorizeaza eliminarea grasimii abdominale

Nu cred sa existe vreo lupta mai crancena si mai apriga decat lupta cu kilogramele in plus. Si in mod special ne luptam cu grasimea abdominala. Fara doar si poate, grasimea abdominala este cea mai incapatanata dintre toate. Iata care sunt alimentele care ma ajuta sa elimin cat mai natural grasimea nedorita din jurul abdomenului:

7 alimente sanatoase care favorizeaza eliminarea grasimii abdominale Read More »

Cum poti slabi cu mancare sanatoasa: 10 reguli simple si eficiente

Sa mananci sanatos poate fi cea mai scurta cale catre slabire cu efecte pozitive pe termen lung, fara bumerang, fara sa recastigi kilogramele pierdute. Infometarea, la polul opus, poate duce destul de repede la gastrita, dereglari hormonale, carente de vitamine si minerale, efecte negative numeroase si la final poate duce si la ulcer. Asa ca

Cum poti slabi cu mancare sanatoasa: 10 reguli simple si eficiente Read More »

Dieta pentru ficat sanatos: 12 categorii de alimente benefice pentru ficat

Dieta pentru ficat sanatos este super gustoasa 🙂 Am putea cu totii sa o tinem fara sa ne plangem prea mult. Este bogata in vitamine si minerale, fibre sanatoase, grasimi sanatoase, antioxidanti. Si este saraca in calorii fiindca sunt interzise alimentele ce reprezinta bombe calorice 🙂 Bombe calorice interzise in dieta pentru ficat sanatos: patiserie,

Dieta pentru ficat sanatos: 12 categorii de alimente benefice pentru ficat Read More »

Quesadilla cu branza cheddar – Sandvisul preferat al copiilor mei

Ne adaptam, ce sa facem… Cand vad copiii quesadilla la televizor, la desene animate si apoi vin la tine si se roaga sa le faci asa ceva… Pai nu facem noi quesadilla??? Facem, cum sa nu facem. Si punem mana si invatam tot felul de retete, care mai de care mai inedite si mai originale.

Quesadilla cu branza cheddar – Sandvisul preferat al copiilor mei Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou