Mi-am propus ca acesta sa fie un blog culinar sanatos si sper sa va placa. Este locul unde eu scriu cu pasiune, din dorinta de a impartasi stilul meu de alimentatie.
Am decis sa completez o colectie de deserturi sanatoase si rapide pentru cand esti pe fuga si vrei ceva bun, gustos si sanatos. Colectia de deserturi rapide se va imbogati in curand fiindca ma concentrez mult pe aceasta categorie de interes maxim pentru toata lumea. Nu de alta, dar dulciurile ne ingrasa cel mai mult. […]
Deserturi sanatoase: Wrap cu ciocolata, alune de padure si banane Read More »
Salatele cu tofu sunt pe placul unora dintre noi. Ma numar si eu in categoria celor care nu isi imagineaza viata fara tofu 🙂 Si cel mai mult imi place tofu afumat, indiferent de marca. Am incercat pana acum vreo 4 marci diferite si toate au fost fix ce mi-am dorit, un gust minunat si
Salata detoxifianta cu tofu si alte 7 ingrediente sanatoase Read More »
Cine are o tufa de trandafiri de dulceata este cel mai norocos. Miros excelent dar sunt si remediu naturist. Nu va pot spune pentru ce boli si afectiuni caci aici trebuie sa citesc si eu. Nici eu nu sunt asa de priceputa la remedii naturiste dar dintr-o fuga pe internet am descoperit ca exista numeroase
Ceai din petale de trandafiri BIO, reteta simpla si rapida Read More »
Soba noodles sunt taitei de hrisca. Sunt un ingredient specific pentru mancarea asiatica, in special pentru retetele de mancare cu specific japonez. Soba noodles au in compozitie si grau, dar si hrisca. Hrisca este o pseudocereala extrem de sanatoasa, consumata in mod habitual si in Rusia, dar si in Moldova. Nu prea stiu multi bucuresteni
Mancare asiatica sanatoasa: Soba noodles cu tofu picant si coriandru Read More »
Dragilor, astazi m-am gandit sa fac ordine in rafturile mele cu carti de retete culinare + carti de nutritie si alimentatie sanatoasa. Cu ocazia aceasta va las mai jos o lista cu 10 carti de alimentatie sanatoasa pe care eu le folosesc foarte des si care mi-au schimbat modul de a gati si de a
Top 10 carti alimentatie sanatoasa: Motivatie sa slabesti mancand sanatos Read More »
