Salatele sunt uneori salvatoare si nu doar pentru dieta. Nu le servim doar alaturi de o garnitura, ci uneori ca masa de sine statatoare, spre exemplu la cina.
Salatele fac parte din alimentatia zilnica, nu saptamanala sau lunara. Mai avem noi prieteni si rude care se lovesc accidental de cate o salata si o trateaza cu distantare sociala. Dar cei mai multi oameni care evita salatele sunt si cei care pot avea probleme de sanatate. De la boli de inima, obezitate, boli inflamatorii […]
Dieta alcalina in retete vegetariene: Salata cu kale, spanac si nuci Read More »
Salatele sunt pentru gospodive 🙂 Gospodiva este o combinatie geniala intre gospodina si diva. Adica reusim sa combinam utilul cu placutul, caci trebuie sa ne hranim dar nici nu vrem sarmale sau sunca cu ceapa. Vrem ceva elegant, simplu, frugal si sanatos 🙂 Chiar cerem asa mult?! Astazi va propun cea mai simpla si delicioasa
Retete ovo-lacto-vegetariene sanatoase: Salata de rosii cu mozzarella si patrunjel Read More »
Salatele sunt hobby-ul meu cel mai de pret. Ador sa pregatesc salate pe care le consum zilnic, minim 1-2, maxim cate reusesc sa pregatesc ? Am avut si zile cu petreceri in familie cand am atins recordul de 5 salate diferite. A fost o zi in care nivelul meu de energie si vitalitate a fost
Salata alcalinizanta de ceapa rosie cu lemongrass si ghimbir Read More »
Cred ca acum 5 ani am gustat pentru prima data un fruct Sharon sau kaki, cum i se mai spune. M-a impresionat din prima si de atunci a ramas un fruct care ma fascineaza si pe care il folosesc in foarte multe retete culinare. L-am incercat prima oara la matusa mea Nana. Avea cativa kaki
Salata alcalinizanta de sharon si fenicul gata in 5 minute Read More »
Nicio zi fara salata, stiti regula mea. Nicio zi nu trebuie sa treaca fara o salata, minim. Si daca ai 2 sau chiar 3 salate pe zi, deja trecem la un alt nivel. Salatele sunt singurele preparate culinare pe care te poti baza pentru sprijin in dieta. Nu exista alimentatie sanatoasa fara salate. Variate, cu
Salata taraneasca delicioasa cu 7 ingrediente super sanatoase Read More »
