Sfaturi de nutritie, retete culinare, idei de mancare sanatoasa si gatita acasa. Informatii nutritionale despre alimente sanatoase si hranitoare. Alimente integrale si beneficiile lor pentru sanatatea noastra.
In acest articol sunt colectate 36 de retete culinare special concepute pentru copiii cu alergii la albusul de ou, carnea de vita si lactoza! Mai mult, sunt retete culinare ce pot fi oferite cu incredere unui copil de 2-3 ani. Articolul reprezinta o solicitare din partea lui Sorin 🙂 Sorin, daca primesti vestea, iata retetele […]
36 de sugestii culinare pentru copiii de 2-3 ani, cu alergii Read More »
Supele reprezinta mese de sine statatoare si demn de luat in serios pentru ca sunt de multe ori mai hranitoare decat multe alte preparate culinare. Este valabil si pentru adulti 🙂 Hrana bebelusului reprezinta un aspect esential iar diversificarea incepe de multe ori cu supa strecurata de morcov. In timp incepem sa adaugam legume in
7 retete de supe pentru bebelusi. Cate una pentru fiecare zi a saptamanii Read More »
Desertul pentru bebelusi si copii reprezinta un subiect esential, pe care merita sa il dezbatem cu atentie. Concret, daca nu lucram putin la acest capitol, vom ajunge sa le dam celor mici tot felul de prostioare. Toti copiii au nevoie de putin dulce si bine ar fi sa il controlam noi si sa le dam
9 idei de desert sanatos pentru bebelusi si copii Read More »
Supa Miso este o supa japoneza celebra in randul gurmanzilor din lumea intreaga. Cine iubeste cultura japoneza trebuie sa fi incercat si mancarea lor si este absolut imposibil sa nu stii ce este supa Miso 🙂 In principiu, supa Miso este o supa clara si limpede pregatita din legume, ciuperci, alge, pasta Miso, ceapa verde
Supa Miso, cea mai gustoasa supa japoneza din lume, reteta rapida si simpla Read More »
Za’atar este un mix de arome orientale. Se gaseste in Liban, Siria, Turcia, Israel si nu numai. Se pune peste humus, in lipie libaneza cu putin ulei de masline, se pune peste preparate orientale dar eu il adaug chiar si in tocanite 🙂 Gustul este divin. Reteta mea de Za’atar contine urmatoarele ingrediente: 10 linguri
Za’atar delicios, pregatit in casa, din verdeturi aromatice, susan si sumac Read More »
