Va las mai jos 3 retete delicioase si sanatoase cu tofu. Eu nu ma feresc de el si nici de laptele de soia, pe care il beau foarte des. Nu beau lapte de vaca, asa ca imi gasesc tot felul de alternative. Mai fac lapte de cocos acasa, lapte de ovaz acasa, lapte de migdale…
Categorie: Retete cu legume
Retete cu legume diverse, retete sanatoase si rapide, delicioase si simple. Mancare sanatoasa cu legume proaspete, decongelate sau conservate in saramura/ in ulei de masline. Retete romanesti si cu specific mediteranean, cu legume variate.
Humus cu spanac si piper. Cel mai delicios humus din lume
Eu iubesc humusul mai mult ca oricine dintre cei cunoscuti. As putea sa mananc humus la orice ora din zi, oriunde as fi, in vacanta, acasa, la munca. Da-mi niste humus si ma faci fericita. Dar acum am descoperit o reteta noua si v-o las si voua mai jos. Humusul cu spanac este absolut delicios…
Humus delicios, cu ardei copt, masline si patrunjel
Humusul este o mancare delicioasa si super sanatoasa. Este un preparat pe care eu il am adesea in frigider, mai mult decat orice alt tip de gustare. De data aceasta am folosit naut fiert la conserva dar de multe ori fierb eu nautul si il folosesc pentru humus. Puteti folosi ce naut doriti si aveti…
Paste cu ciuperci, reteta simpla si rapida cu ciuperci
Dragilor, daca va doriti o reteta simpla si rapida, cu ciuperci, va pot spune ca aceasta este cea mai buna pe care o am eu. Si este satioasa, hranitoare, delicioasa, savuroasa. Si este bogata in antioxidanti pentru ca veti vedea ca folosesc ingrediente minunate. Ce ingrediente sunt necesare pentru cea mai simpla reteta de paste…
Sârbușcă – Cea mai bună ciorbă de legume cu lapte bătut, numită și dresală
Ne place ciorba, macar o ciorba pe saptamana, daca nu se poate zilnic :)) Daca ar fi dupa mine, ciorba ar fi obligatorie in meniul nostru, zilnic! Ciorba este o mancare sanatoasa, satioasa, un pansament pentru stomac si o combinatie unica de legume si verdeturi aromatice care aduce aport mare de antioxidanti si micronutrienti valorosi….