Dieta mediteraneana este in topul celor mai sanatoase diete din lume. Si uneori pare asa de indepartata de noi. Ne gandim la Grecia, Italia, Spania, Creta… Dar putem sa tinem dieta mediteraneana si in Romania, fara nicio problema. Doar combinam alimentele esentiale pentru dieta mediteraneana si obtinem preparate cu specific mediteranean. Salata de azi este […]
Salata mediteraneana cu sardine si rucola, gata in 5 minute Read More »
Orezul este un aliment care nu lipseste niciodata din camara mea. Il am in diverse borcane, de diverse tipuri: orez pentru risotto, orez basmati, orez alb pufos, orez salbatic si orez integral. Mai sunt si alte tipuri dar acestea sunt cele pe care le folosesc cel mai des. Pentru deserturi il folosesc pe cel alb
Deserturi sanatoase: Orez, coaja de portocala, apa de trandafiri si nuci pecan Read More »
Mancarea libaneza este pur si simplu delicioasa, hranitoare, nutritiva. Ne place la nebunie si nu scapam nicio ocazie de a merge la un restaurant libanez pentru a manca cele mai delicioase preparate culinare din bucataria orientala. Asta pana cand mergem la un restaurant turcesc, cand suntem 100% siguri ca mancarea turceasca este cea mai gustoasa
26 de ingrediente esentiale pentru a pregati mancare libaneza acasa Read More »
Ne place mancarea asiatica extrem de mult si am fi dispusi sa mergem super departe ca sa ne procuram ingredientele asiatice necesare. Eu am cateva retete asiatice pentru care as merge chiar si ore in sir, pe jos, cu sacosele in brate, doar sa fac rost de ingredientele necesare. Mancarea asiatica da dependenta, mare atentie
Grijile si teama zilei de maine sunt proiectii nefaste in viitor. Regretele sunt rascolirea continua a unui trecut care ar fi putut sa se desfasoare mai bine. Bucuria din prezent este incununarea a tot ce am plantat in ultimii ani, in ultimele luni, in ultimele zile, ore, minute. Si ar trebui sa fie tot ce
Cand regretele si grijile iti fura bucuria din prezent Read More »
