retete fara carne

Retete fara carne, 100% sanatoase si gustoase. Mancarea fara carne poate fi mai gustoasa si mai hranitoare decat retetele cu carne.

Salata de varza murata cu ulei si piper, sursa naturala de probiotice

Probioticele sunt extrem de importante pentru sanatatea sistemului digestiv dar nu numai. Probioticele ajuta la colonizarea cu bacterii bune. Bacteriile bune ajuta si la intarirea sistemului imunitar si la functionarea optima generala a intreg organismului. O sursa naturala de probiotice este varza murata. Dar trebuie sa fie varza murata naturala, nu plina de conservanti si

Salata de varza murata cu ulei si piper, sursa naturala de probiotice Read More »

64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii

Dragilor, va las mai jos cadoul meu pentru anul acesta: 64 de retete de salate sanatoase, delicioase, simple si rapide. Va dau si avantajele unui stil de viata care implica multe salate colorate cat mai viu: vitamine multe, minerale multe, paleta variata de antioxidanti (deci luptam eficient impotriva multor boli, afectiuni si impotriva imbatranirii premature);

64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii Read More »