Nutritie si food – Pagina 167 – Blog de Zen și Bucurie

Ceai bogat in antioxidanti: Cum se prepara cel mai gustos ceai din lume

Un pahar plin de sănătate – asta îți oferă ceaiul din fructe de pădure deshidratate. Bogat în antioxidanți, vitamine și arome intense, această băutură nu doar că îți revigorează simțurile, dar îți și poate proteja organismul de stresul oxidativ. O rețetă simplă, naturală și delicioasă, perfectă pentru orice moment al zilei. Într-o ceașcă de ceai […]

Ceai bogat in antioxidanti: Cum se prepara cel mai gustos ceai din lume Read More »

Orez cremos cu unt, cea mai simpla garnitura din lume

Orezul cremos cu unt si sare este cea mai buna garnitura din lume, daca ii intrebati pe copiii mei 🙂 Este chiar mai gustoasa decat piure-ul de cartofi, decat cartofii prajiti si multe alte garnituri pe care toata lumea le adora. Azi va invat sa pregatiti orez cremos cu unt si sare, o mancare simpla

Orez cremos cu unt, cea mai simpla garnitura din lume Read More »

36 de alimente sanatoase cu indice glicemic redus

Dieta cu indice glicemic redus este super inteligenta si da rezultate notabile. A fost inventata de Michel Montignac si este bazata pe alimentele cu indice glicemic redus. Daca le eliminam pe cele cu indice glicemic mare, slabim cu siguranta + obtinem beneficii uimitoare pentru sanatate. Consumul redus de alimente cu indice glicemic ridicat poate duce

36 de alimente sanatoase cu indice glicemic redus Read More »

Retete italiene delicioase: Risotto cu funghi porcini

Funghi porcini sunt ciuperci care te duc cu gandul la Italia. Se gasesc in Italia dar si in Romania, apropo de ideea de a folosi in bucatarie ciupercile gasite in padurile din apropierea casei. Discutam de curand cu o prietena care gaseste mereu ciuperci in padurea de langa casa si la un moment dat a

Retete italiene delicioase: Risotto cu funghi porcini Read More »

27 de ingrediente sanatoase si hranitoare DE POST

Va las mai jos lista mea preferata alcatuita din 27 de ingrediente sanatoase si hranitoare pentru cand tineti post. Va asigur ca nu voi trece in lista pateuri de post de la magazin, covrigei si sticksuri si alte bazaconii fara nutrienti si cu multe calorii. 27 de ingrediente sanatoase care ne ajuta sa trecem cu

27 de ingrediente sanatoase si hranitoare DE POST Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou