Sfaturi de nutritie, retete culinare, idei de mancare sanatoasa si gatita acasa. Informatii nutritionale despre alimente sanatoase si hranitoare. Alimente integrale si beneficiile lor pentru sanatatea noastra.
Daca ar fi sa aleg retetele asiatice astfel incat sa compun un Top 3 al celor mai bune si delicioase mancaruri asiatice, probabil ca ar fi cel de mai jos. Vi le prezint succint, in cateva detalii mici fiindca stiu ca deja stiti cam cum sa le pregatiti, mai ales daca sunteti si voi fani […]
Top 3 retete simple si rapide de mancare asiatica delicioasa Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de mancare sanatoasa pentru copii, ati nimerit in locul potrivit. Si eu sunt mare fana al acestor idei culinare si cred ca o sa devin campioana la mancare pentru copii :)) Avantajul meu este ca am doi copii care mananca destul de diferit asa ca de multe ori trebuie
Penne cu branza de capra si unt, cea mai simpla mancare pentru copii Read More »
Ne place mancarea italiana si nu este neaparat nevoie sa ajungem tocmai in Italia ca sa mancam o portie minunata de paste. Desigur, daca gasiti oferte bune la un city break, de ce nu… Dati o fuga pana in Roma, in Florenta, in Siena sau in Pisa si mancati mancare italiana de la ea de
27 de ingrediente esentiale in bucataria italiana. Mancare italiana acasa Read More »
Sanatatea plamanilor nostri este esentiala pentru sanatatea intregului organism. O pereche de plamani care nu pot functiona la capacitate maxima reprezinta cea mai scurta cale catre oboseala generala, oxigenare proasta a intregului organism si afectarea calitatii vietii in mod evident. Iata care sunt cele mai bune 20 de alimente pe care specialistii Healthline.com le recomanda
Top 20 de alimente benefice pentru sanatatea plamanilor Read More »
Ce imi place enorm la biscuiti este ca sunt portii mici de desert. Si cat timp controlezi ingredientele pe care le pui in aluat, poti sa te trezesti cu biscuiti chiar sanatosi, nu doar gustosi. Asa se face ca biscuitii ies de minune si daca in loc de zahar alb pui zahar brun sau daca
Biscuiti din 3 ingrediente simple: unt, faina si zahar brun Read More »
