Nutritie si food – Pagina 186 – Blog de Zen și Bucurie

Cate calorii are un ou si cat de mult contribuie la dezvoltarea copiilor nostri?

Oul este un aliment super important pentru dezvoltarea copiilor nostri. Medicii pediatri recomanda adesea 2-3 oua pe saptamana pentru un copil. Adultul poate manca si mai mult daca nu sufera de vreo boala sau afectiune care sa ii limiteze consumul de oua. Oul are aproximativ 80 de kcalorii. Asta inseamna super putin, mai ales ca […]

Cate calorii are un ou si cat de mult contribuie la dezvoltarea copiilor nostri? Read More »

Salata racoritoare de castraveti, ceapa si menta proaspata

Este o salata minunata pentru zilele de vara dar merge de minune si toamna, si iarna, si primavara. Indiferent de sezon, salata de castraveti, ceapa si menta proaspata este o idee minunata! Astazi descoperim cat de repede se prepara si cateva dintre beneficiile alimentelor de baza care o compun. Lista de ingrediente necesare pentru una

Salata racoritoare de castraveti, ceapa si menta proaspata Read More »

7 retete sanatoase si hranitoare: Mancare sanatoasa pentru copii

Astazi va prezint cateva retete sanatoase, hranitoare, special concepute pentru copii. Sunt retete simple si rapid de pregatit, asa cum stiti ca imi plac mie. Sunt genul de mancaruri pe care stii ca le poti pregati fara sa faci prea mare dezordine in bucatarie 😊 Noi, fecioarele in mod special avem o mare problema cu

7 retete sanatoase si hranitoare: Mancare sanatoasa pentru copii Read More »

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate

Salate sanatoase, rapide, simple si delicioase, sa ne ajute sa slabim sanatos, sa ne reglam nivelul colesterolului si trigliceridelor, sa prevenim obezitatea si bolile de inima. Asta ne dorim, dragilor! Cel mai des, noi tehnicienii nutritionisti ne gandim la mancare sanatoasa. Si nimic nu se compara cu o salata bogata, alcalinizanta si detoxifianta. Ingredientele care

Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate Read More »

7 retete sanatoase si delicioase pentru copiii de 2-3 ani

Pana la varsta de 4 ani, copiii pot dezvolta alergii si intolerante alimentare. Desigur ca acestea se pot declansa si dupa varsta de 4 ani, insa riscul scade. Asa ca pana la aceasta varsta avem grija mai mare la alimentele pe care le introducem in meniu. Iata 7 retete care sunt atat sanatoase, cat si

7 retete sanatoase si delicioase pentru copiii de 2-3 ani Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou