Lamai cu miere la borcan, un remediu naturist delicios

20Lamaile sunt bombe de vitamina C 🙂 Contin doze mari de vitamina C si astfel ajuta la intarirea sistemului imunitar. Alaturi de miere si ghimbir, lamaile sunt o arma incredibil de puternica impotriva multor boli si afectiuni. Remediul de astazi este pentru mine un antibiotic natural.

Mai mult, lamaile contin substante benefice pentru scaderea colesterolului si pentru sanatatea sistemului digestiv. Ajuta in numeroase feluri si nu este nevoie de un kilogram de lamai ca sa obtii efecte benefice. Uneori este de ajuns sa storci o jumatate de lamaie intr-un pahar de apa si sa simti efectele.

Remediul naturist pe care vi-l propun astazi pentru combaterea racelilor, virozelor, gripei si nu numai este compus din miere naturala si lamai decojite. In poza de mai sus este miere luata de la Manastirea Secu, din Moldova.

Ingrediente necesare pentru acest remediu naturist simplu:

  • cate lamai doriti. 2, 3, 4 etc.
  • cata miere intra in borcanul pe care il alegeti in functie de cate lamai ati ales 🙂

V-am zis ca ma pricep la explicatii :)) Instructiunile de preparare sunt mai jos:

  1. Decojiti lamaile si apoi sa le taiati cuburi cat mai egale. Eu tai lamaia in 8.
  2. Asezati frumos toate bucatile de lamaie intr-un borcan si deasupra adaugati miere pana cand le acoperiti.
  3. Inchideti borcanul si il pastrati la frigider.
  4. In fiecare zi puteti consuma 2-3-6 cuburi de lamaie ca atare sau in limonada, in ceai cald, cum doriti 🙂 Si sucul care se formeaza este cea mai bestiala limonada din lume!

Cat tine un astfel de borcan la frigider? La mine a stat o saptamana si aroma era ca in prima zi 🙂

Un alt remediu naturist super eficient impotriva multor afectiuni si boli specifice sezonului rece este ghimbirul pastrat in borcan. Este de fapt un ghimbir murat in stil japonez, ideal pentru orez, stir-fry-uri si nu numai. Eu il asez in borcan, feliat cum il vedeti, si deasupra torn un amestec de apa cu otet, sare si putin zahar. Amestecul este fierbinte. Inchid bine borcanul si il pastrez la frigider 🙂 Scot cate o felie de ghimbir si o mananc cu salata, cu orez chinezesc, cu mancare asiatica in principiu 🙂

Nu va pot descrie in cuvinte cate de super tare este combinatia lamai – miere – ghimbir – menta <3

Sau combinatia dintre lamai – sirop de trandafiri – cimbru <3 Este pur si simplu un crampei de paradis!

Sa va fie de folos!

 

Tehnician Nutritionist | Licentiata in Jurnalism si Stiintele Comunicarii | Formator Autorizat | Blogger si Copywriter | Fotograf

Maria Nicutar

Specialistă în activitatea de coaching, tehnician nutriționist, blogger și fotograf, iubitoare de mâncare sănătoasă. Sunt pasionată de dieta mediteraneană, cărți de rețete culinare, mâncare asiatică și călătorii.

+ Sunt Health Coach si Tehnician Nutritionist si ofer servicii de consultanta 1 la 1 pentru stabilirea unui plan de alimentatie sanatoasa si a unei diete echilibrate, cu efecte pozitive pe termen lung.
+ Ajut persoanele care doresc sa se lase de fumat prin sedinte de Coaching.
+ Ofer Consultanta in Marketing, ajut la construirea unei viziuni clare de promovare, cu identificarea celor mai bune strategii de marketing pentru fiecare afacere in parte si cu buget cat mai corect cheltuit.
+ Ofer asistenta in identificarea si alegerea celor mai buni specialisti PPC, SEO, Mentenanta site, Design si Webdesign, Fotografie profesionala, Content si specialisti Social Media, Digital Marketing, precum si Directori de Marketing si Vanzari.

Motto-uri în viața mea: 1. Nu judeca o zi după roadele culese, ci după semințele plantate. 2. Iarba este mai verde unde o uzi. 3. Invață să vezi partea bună din orice situație. 4. Atitudinea schimbă tot. 5. Când viața îți dă lamâi, fă limonadă! 6. Nu există regrete, doar lecții. 7. Optimismul este o decizie asumată care îți va schimba toată viața începând de acum.

S-ar putea să-ți placă și...