Stevia este super sanatoasa. Este un tip de verdeata verisoara indepartata cu spanacul 🙂 Curata sangele, curata limfa, detoxifiaza organismul, regleaza tranzitul, ajuta la slabire si are super multe vitamine si minerale. Ideea este ca nu ne place asa de mult daca nu stim sa o gatim perfect 🙂 Aici voi interveni eu putin si […]
Mancare de stevie cu sos de rosii, ardei iute si orez Read More »
Cele mai simple retete raw-vegane sunt salatele, fara doar si poate. Nu exista mancare sanatoasa mai simpla decat salata si nici mai rapida. Daca as putea sa mananc raw-vegan cat mai des cu putinta, credeti-ma ca as face-o. Fiindca avantajele se tin lant atunci cand discutam despre mancare raw-vegana (mancare negatita, nepreparata termic, fara niciun
Salata de fenicul cu mar si spanac – Retete raw-vegane delicioase Read More »
Ne dorim cat mai multe retete de mancare sanatoasa. Si daca se poate sa fie retete care sa promoveze slabitul natural, e si mai bine. Pentru ca toti ne dorim sa slabim mancand. De ce nu? Si adevarul este ca poti slabi mancand sanatos si natural. Una este sa mananci burgeri si cu totul altceva
Retete de mancare sanatoasa pentru acasa: 12 idei simple si rapide Read More »
Legumele merg de minune cu un peste bun iar eu aleg somonul destul de des, in special pentru copii. Nu are oase, este un peste gustos, are Omega 3 in cantitate mare si se pregateste foarte usor. Astazi va ofer o reteta simpla de mancare sanatoasa pentru copii si intreaga familie, gata in 30 de
Mancare sanatoasa pentru copii: Tocanita de legume cu somon Read More »
Pastele sunt sanatoase, bune in orice anotimp, usor de pregatit si foarte gustoase. Alegem cel mai des pastele de grau dur insa putem alege si paste din grau integral, pentru un plus de fibre. Sau putem alege paste din linte sau din mazare daca vrem sa mancam fara gluten. Astazi va ofer o reteta simpla
Mancare italieneasca acasa: Linguine cu sos de lamaie si busuioc Read More »
