Salata Ezme este o mancare delicioasa, de origine turceasca. Se consuma ca aperitiv, pe paine, pe lavaș, pe lipie libaneza si langa o sumedenie de garnituri. Are antioxianti pretiosi in cantitate mare si foarte putine calorii. Personal, prefer salata Ezme pe paine sau langa orez. Este ingredientul pe care ma bazez pentru a adauga iuteala […]
Salata turceasca Ezme, doza maxima de antioxidanti si putine calorii Read More »
Antioxidantii se pot lua din suplimente sau ii putem lua din alimente sanatoase. Azi va las doua idei de smoothie-uri in care veti avea doza mare de antioxidanti. Va amintesc faptul ca antioxidantii joaca numeroase roluri in organismul nostru si au efecte benefice pentru prevenirea imbatranirii premature si in lupta impotriva radicalilor liberi, pe langa
Smoothie bogat in antioxidanti: Reteta simpla si rapida Read More »
Chiar asa… Ce faci cu ouale ramase de la Pasti? De aruncat clar nu le aruncam. De lasat in frigider nu este o idee minunata pentru ca s-ar putea sa ramana acolo si sa nu mai tenteze pe nimeni. Am intrebat rudele si prietenii ce fac ei cu ouale ramase de la Pasti si multa
8 preparate cu oua fierte: Ce faci cu ouale ramase de la Pasti Read More »
Nachos ii cumpar, nu ii pregatesc acasa. Inca nu am incercat o reteta de nachos dar sigur exista si sigur este fezabila. Eu va voi invata astazi cum sa preparati sosul salsa pe care toti copiii il adora, inclusiv adultii. Copiii mei il stiu de la cinema, unde se servesc Nachos cu sos. Sosul pentru
Gustare sanatoasa: Nachos cu sos salsa, usor de pregatit acasa Read More »
Desertul de azi face parte din categoria deserturilor sanatoase, cele ideale pentru copii si pentru toata familia. Este un desert de gospodine lenese, adica ocupate, pardon 😊 Fac parte din aceeasi categorie. Si la mine se mai adauga si faptul ca sunt total nepriceputa la deserturi. Asa ca este fix ce-mi trebuie mie! Lista de
