Blog Zen pentru o viață armonioasă – Pagina 151 – Rețete pentru Trup, Minte și Spirit

12 surse importante de fibre care pot ajuta la reducerea colesterolului

Fibrele ne ajuta din foarte multe puncte de vedere si contribuie enorm la realizarea unui plan de alimentatie sanatoasa. Ajuta la reglarea tranzitului, ajuta la scaderea colesterolui, ofera senzatie de satietate de lunga durata, scad nivelul glicemiei dupa mesele bogate si nu numai. Beneficiile fibrelor sunt multe si marunte. Dar asa cum bine stim, victoriile […]

12 surse importante de fibre care pot ajuta la reducerea colesterolului Read More »

Interview cu Adina Moldoveanu: 12 idei esentiale despre abundenta, prosperitate si o viata implinita

Suna mult, probabil cat nu reuseste un om simplu sa atinga intr-o viata intreaga. Si adevarul este ca un om simplu probabil ca nici nu va reusi sa obtina tot ce isi doreste, abundenta, properitate, fericire si impacare cu sine insusi. Este nevoie de mai mult decat de un om simplu. Este nevoie de un

Interview cu Adina Moldoveanu: 12 idei esentiale despre abundenta, prosperitate si o viata implinita Read More »

Retete culinare simple si rapide: Macaroane cu branza, gata in 30 de minute

Cred ca este cea mai buna mancare din copilaria mea, macaroanele cu branza si unt. Le facea mama foarte des, in primul rand pentru ca erau iubite de toti din familie si apoi pentru ca era o mancare simpla si hranitoare. Asta conta foarte mult pe vremuri. Hrana sa fie hrana, sa aduca nutrienti, nu

Retete culinare simple si rapide: Macaroane cu branza, gata in 30 de minute Read More »

5 reguli de aur care iti vor imbunatati calitatea vietii

Calitatea vietii este ceva ce nu poti descrie in cuvinte. Este ceva ce se simte, mai presus de bani, de succes profesional, de dragoste si familie. Calitatea vietii se simte si se vede de multe ori dintr-o singura privire. Insa ajungem la o viata cu adevarat de calitate doar avand grija de anumite reguli, din

5 reguli de aur care iti vor imbunatati calitatea vietii Read More »

Regula de 5 minute care iti va schimba complet viata

Unele lucruri nu se schimba de-a lungul timpului. Raman la fel ca anul trecut, ca acum 2 ani, ca intotdeauna de cand le stim noi. Nu le putem schimba pana cand nu luam actiune in directia potrivita. Cred ca avem cu totii asemenea sertare in viata noastra. Le avem si in plan fizic, le avem

Regula de 5 minute care iti va schimba complet viata Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou